الهواتف الذكية تسبّب الإكتئاب

أكدت دراسة أميركية حديثة، أن إستخدام الهواتف الذكية 68 دقيقة يومياً قد يؤدي إلى الإصابة بإضطرابات عقلية، نتيجة الإصابة بالاكتئاب الذي يؤثر سلباً على المزاج والمشاعر النابعة من قضاء وقت طويل أمام الشاشة.

وأضافت الدراسة التي أجريت في مدرسة فينبرغ للطب، ان متوسط استخدام الأشخاص المصابين بالاكتئاب للهواتف الذكية 68 دقيقة، مقارنة بنظرائهم الذين يشعرون بالسعادة والذين يصل معدل استخدامهم للهواتف إلى 17 دقيقة فقط في اليوم.

كما أشارت الدراسة وفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إلى أن “الأشخاص الذين يقضون معظم أوقاتهم في المنزل أمام هواتفهم أو في أماكن قليلة، هم الأكثر عرضة لظهور علامات الاكتئاب عليهم”.

وتجدر الإشارة إلى ان الدراسة شملت 28 رجلاً وامرأة تم تسجيل متوسط استخدامهم للهاتف لأكثر من أسبوعين عن طريق مراقبة أماكنهم كل 5 دقائق، وبينت النتائج أن الأشخاص المحبطين يميلون أكثر للجلوس في منازلهم أو في أماكن محددة ويعزفون عن الذهاب لأماكن عدة أو إكتشاف أماكن أخرى جديدة.