أظهرت الأبحاث أن كوباً من المياه الساخنة وملح البحر يعود بمنافع عدة على الصحة، إذ يساعد هذا المشروب على التخلص من السموم وتجديد الخلايا كما أنه يضبط نسبة السكر في الدم، يقوّي العظام وجهاز المناعة ويخفف من توسع الأوردة.
كما تساعد المعادن الموجودة في كوب الماء والملح على تسريع عمليّة الهضم، محاربة الأرق وحتى الحصول على بشرة صحية.
فينصح الخبراء والاطباء بوجوب شرب كوب كل يوم لمدة أسبوع ثم الامتناع عنه في الأسبوع التالي لنتائج أفضل.