Lama FM Radio station for Arab in USA
حذرت دراسة طبية من أن أدوات المائدة كبيرة الحجم قد تدفع لتناول المزيد من الطعام أكثر من الحاجة الفعلية إليه.
وأوضح الباحثون أن التخلص من أدوات المائدة الكبيرة والتحول نحو الأطباق الصغيرة الحجم أو العادية، يساعد في خفض معدلات الاستهلاك بواقع 16 في المئة بقيمة 279 سعرا حراريا.
وشدد الباحثون على أن الإفراط في تناول الطعام يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان، التي تعد في مقدمة الأسباب الرئيسة لاعتلال الصحة والموت المبكر.
وقال الباحث غاريث هوندا معد الدراسة، إنه قد يبدو واضحا أن أدوات المائدة الكبيرة الحجم تدفع نحو تناول المزيد من الطعام من دون حاجة حقيقية لتناوله، مشيرا إلى أن مساعدة الأشخاص على تجنب الإفراط في تناول الطعام بكميات كبيرة عن طريق الحد من أحجام أدوات المائدة، يمكن أن يوفر العديد من السعرات الحرارية.
