اكتشفوا أسهل طريقة لتحسين الذكاء

أعلن العلماء ان أسهل وأسرع طريقة لمساعدة الإنسان على أن يصبح ذكيا هو شرب الماء. فقد أكد علماء بريطانيون نتائج الاختبارات التي أجروها والتي بيّنت ان شرب الماء خلال اليوم مهم جدا لجسم الإنسان، لأن الماء ينعش الدماغ.

وأعلن الباحثون بعد انتهاء الاختبارات التي اشترك فيها 34 شخصا من الجنسين، ان الماء يساعد على تحسين وزيادة نشاط الدماغ بنسبة 14%؛ وقد أجريت الاختبارات على مرحلتين: الاختبار الأول كان بعد تناول وجبة الافطار التي غلبت على تركيبتها الحبوب الكاملة، والاختبار الثاني تم بعد وجبة الافطار الأولى نفسها ولكن مع نسبة معتدلة من الماء.
وأظهرت النتائج ان إجابات المشتركين في الاختبار بعد الافطار الثاني، كانت أفضل من اجاباتهم بعد الاختبار الأول.

وافترض العلماء ان الشخص بعد ان يتناول كمية معينة من الماء يزداد نشاط دماغه، وذلك لانخفاض التوتر في منطقة الدماغ المسؤولة عن الشعور بالعطش. ولكن العلماء أكدوا ان شرب الماء ليس دائما بسبب الشعور بالعطش، لذلك على الإنسان شرب الماء حتى عندما لا يشعر بالعطش وذلك للمحافظة على مستوى الرطوبة في الجسم. ومن الأفضل شرب الماء قبل الأكل بـ 15-30 دقيقة، على ان لا تقل كمية الماء التي يتناولها الإنسان في اليوم عن 1.5 لتر.