كوب حليب يومياً.. لإنجاب طفل أطول

للحليب فوائد صحية عدة خصوصا أثناء الحمل، فهو مصدر هام للكالسيوم الذي يحتاجه الجنين لنمو عظامه؛ عادة يحصل الجنين على احتياجاته من مخزون الكالسيوم في جسم الأم، لذلك تحتاج الحامل إلى تعويض استنزاف الكالسيوم من جسمها للحفاظ على صحة عظامها وأسنانها.

لكن إلى جانب هذه الفائدة، أظهرت إحدى الدراسات التي نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية السريرية في وقت سابق، أن شرب الحليب يومياً أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على طول قامته عند الولادة ولاحقاً عندما يكبر. وتتبّعت الدراسة الدنماركية بيانات 685 امرأة حامل لمدة 20 عاماً، والتي تضمنت معدل استهلاك الأم للحليب وطول الطفل عند ولادته ثم طوله عندما يبلغ 20 عاماً، وقام الباحثون بضبط عوامل الطول والعمر ووزن الجسم.

تبيّن أن الأمهات اللواتي كن يشربن أكثر من 148 ملل يومياً من الحليب قليل الدسم أنجبن أطفالاً أطول قامة ممن شربن كمية أقل من ذلك من الحليب. وبحسب العلماء يحفّز شرب الحليب نمو عظام الطفل وهو جنين، ويساعد على زيادة الطول والوزن عند الولادة، ويعتقد أن هذا التحفيز يؤثر على عملية نمو الطفل لاحقاً حتى فترة البلوغ.