Lama FM Radio station for Arab in USA

يعد التمر أكثر فاكهة طبيعية تصلح أن تكون وجبة خفيفة للإنسان. ويحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى فوائده الطبية الكثيرة وخصوصا ضد أمراض الكآبة وارتفاع ضغط الدم. عرف العرب وسكان الشرق الأوسط منذ القدم التمر وفوائده. وشاعت زراعة التمر بسبب توفر المناخ الملائم، بالإضافة إلى ارتفاع الطلب عليه. وهناك الكثير من الفوائد للتمر على صحة الإنسان، ...

ملحقات وإكسسوارات الهواتف الذكية مهمة جدا، فوجود بطارية ذات قدرات أعلى من البطارية الداخلية مهم ومفيد جدا، وكذلك الملحقات التي تحمي الهاتف من الخدوش وسماعات الأذن الخارجية. لكن كيف تشتري الملحقات المناسبة؟ لا يقتصر إنفاق مستخدمي الهواتف الذكية على شراء الهواتف فقط وإنما أيضا يشترون الكثير من الملحقات الخاصة بهواتفهم التي يحملونها معهم. ولكن ما هي الملحقات التي تستحق أن ...

توفي قائد طائرة ركاب تابعة للخطوط الجوية الأميركية (أميركان إير لاينز) أثناء الطيران من مدينة فينكس الى بوسطن وذلك إثر إصابته بوعكة صحية في الجو. وذكرت شبكة “إيه بي سي الأميركية أن “مساعد الطيار قاد الطائرة التي كانت تقل 147 راكبا بالإضافة إلى أفراد طاقم الطائرة البالغ عددهم خمسة أفراد واضطر الى الهبوط في مدينة نيويورك”. وأعرب المتحدث بإسم شركة ...

رغم أننا محاطون بالعلاقات والأشخاص في أغلب الأوقات، إلا أن إتقان فن التعامل مع الآخرين يأتي نتيجة لسنوات من الخبرة والأخطاء المتراكمة. وفي مجال العلاقات، ليس هناك أكثر قربا أو حميمية من علاقات الحب التي تجمع اثنين. لكن هذا القرب يولد حساسية وينتج عنه أخطاء في التعامل أكثر من غيرها من العلاقات. بالإضافة إلى هذا، هناك ميل في الثقافة العامة ...

لكلّ منّا أصدقاء يسافرون بشكل مستمر بسبب العمل، وقد ننظر لصورهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي ونظن أنهم محظوظون لأنهم غير مضطرين للبقاء في المكتب طوال اليوم، ولأن وظيفتهم تتيح لهم هذه الفرصة لرؤية بلدان عدّة. وربما تكون أنت شخصياً أحد هؤلاء المضطرين للسفر بشكل مستمر بسبب عملك، وفي هذه الحالة فأنت في الغالب تعرف أن الأمر ليس ممتعاً كما يبدو، ...

تمكّن فريق من العلماء بجامعة كولومبيا الأميركية من تطوير جزيئات ذاتية لديها القدرة على إحداث تخثر للدم لوقف حالات النزيف الحاد ووقف النزيف فورا. وأوضح العلماء أن الأساليب التقليدية لوقف النزيف الحاد ليست فعالة بالقدر الكافي، مما ينشأ عنه فقدان الدم داخل الجسم مثل حالات نزيف الرحم أو الجيوب الأنفية أو البطن. وأشار العلماء إلى أنه تم تطوير العديد من ...

أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة يابانية، ان مضغ العلكة يمكن ان يخفّف درجات الاجهاد أو القلق التي يعاني منها الشخص. فبعد مضغ العلكة تزداد كمية الكاتيكولامينات التي تساعد الانسان على التّعامل مع القلق. وفي دراسات سابقة، اتضح أن مضغ العلكة يخفّص نسبة الكورتيزول الذي يزيد القلق والاجهاد. كما رجّح الخبراء، أن فعل المضغ يساعد على التخلص من الضغط او ...

ما مدى تعلق الأبراج بالمال؟، إليكم قصة البخل مع كل برج من الأبراج: – برج الحمل: يميل مولود الحمل على القيام بالمشاريع البسيطة ويعمل على تنميتها لجمع المال واستثماره في الأعمال فلا يبذره على المصاريف غير الضرورية. – برج الأسد: مولود الأسد يحب الاستفادة من كل لحظة يعيشها ويرى أنه من الجميل إنفاق المال على المحبين للاستفادة من الأوقات الطيبة ...

شارك أكثر من 80 طاهيا، اجتمعوا في العاصمة الفنزويلية كاراكاس، في تحضير أكبر قرص من الشوكولا الخام في العالم. وتم الحدث بإشراف ممثلين عن موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية في فنزويلا، وذلك لإعداد قرص من شوكولا يحتوي على 100% من الكاكاو في أقل وقت ممكن. ويزن القرص حوالى ألف كيلو غرام. وهكذا، حطّم الفنزويليون الرقم القياسي الذي كان بحوزة ايطاليا، حيث ...

سمحت شركة صينية لموظفيها بإرتداء الأقنعة الملونة والمزركشة أثناء العمل للتغلب على الروتين وضغوط العمل. وارتدى موظفو الشركة الواقعة بهانغتشو في الصين، الأقنعة بأشكال وألوان غريبة منها رأس الدجاجة، للتغلب على التوتر في العمل في يوم أطلق عليه “يوم مواجهة التوتر”، وذلك بهدف مساعدتهم على الاسترخاء والتعامل مع متطلبات رؤسائهم بسلاسة ومن دون إنزعاج. وأكد مدير الشركة أن الموظفين كانوا ...