Lama FM Radio station for Arab in USA

تتعرض القدمان عادة للإهمال رغم أهميتهما الشديدة لصحة الجسم كلّه. ويمكن أن يؤدي ضعف القدمين أو أي خلل يصيبهما، في الإضرار بالركبة والأرداف والعمود الفقري أيضا. وينصح الخبراء بتمارين معينة للقدمين بالإضافة إلى المشي الحافي بين الحين والآخر، لما له من آثار في تقوية عضلات القدم، ويؤكدون أن هذه التمرينات تقوّي أيضا من درجة الإحساس في القدم وبالتالي تحمي من ...

مع التقدم في العمر يفقد الكثيرون أسنانهم، ولتساقط الأسنان أسباب مختلفة، بعضها وراثي وبعضها يعود إلى عدم الاعتناء بها اعتناء كافيا، وتجعل مشكلات الأسنان احتمال الاحتفاظ بها في سن الشيخوخة ضئيلا جدا، ومن بين هذه المشكلات التهاب اللثة الذي يضعفها ويجعلها غير قادرة على تثبيت الأسنان، فضلا عن تسوس الأسنان. وهذه بعض النصائح البسيطة والمفيدة لأسنان ترافقك لمئة عام: – ...

قتل 3 اشخاص بينهم 2 من عناصر الشرطة البرتغالية في إطلاق نار خلال محاولتهم فض شجار بسبب نباح كلب. ووقع الحادث في ضاحية تقع جنوب لشبونة، حيث أطلق رجل (77 سنة) النار تجاه جيرانه خلال شجار بسبب نباح الكلب. ويقول شاهد عيان إن الرجل هدد جاره بالقتل إذا لم يتوقف كلبه عن النباح. ولكن لم يأخذ أي شخص هذا التهديد ...

كشفت شركة “ويلسن” الرياضية عن كرة ذكية لمحبي ومحترفي كرة السلة أطلقت عليها اسم “ويلسن إكس” ويمكنها الحلول مكان المدرّب. وجرى تزويد الكرة بمستشعر للتسارع وشريحة إتصال “بلوتوث”، إضافة إلى بطارية. وتقول “ويلسن” انها ستعمل حتى إنتهاء العمر الافتراضي للكرة. وبنت الشركة خوارزمية معقدة مبنية على أكثر من 50 ألف رمية للكرة، بحيث يستطيع الفرد معرفة طريقة التسديد ومتى عليه ...

أظهرت نتائج دراسة علمية، أن ممارسة “اليوغا” تساعد في تحسين صحة المصابين بالتهاب المفاصل، وتخفيض أعراض هذا المرض. يذكر انه يتعرّض لالتهابات المفاصل خمس الأشخاص الذين بلغوا الـ 65 من العمر، وقد ثبت أن النشاط البدني يمنع تطور هذا المرض. وأجرى العلماء إختبارات اشترك فيها 75 شخصا أعمارهم 18 سنة وأكثر، يعانون من التهاب مفصل الركبة أو من الروماتيزم. وطلب ...

ذكرت صحيفة “دايلي ميرور” البريطانية أن ليو شيانغ لم يخبر زوجته بأنه ربح مبلغ 4.6 مليون يوان (740 ألف دولار) باليانصيب الوطني الصيني، وبدلاً من أن يتقاسم معها الفرحة، عمد إلى طلاقها على الفور وذهب في اليوم التالي لاستلام الجائزة. وخرجت هذه القصة التي وقعت في شهر شباط الماضي إلى العلن بعد أن رفعت الزوجة دعوى قضائية ضد زوجها، تطالبه ...

قال المغني البريطاني إلتون جون إنه “سعيد لمزحة” كوميديين روسيين اثنين انتحلا شخصية الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إذا كانت الواقعة ستساعد في إلقاء الضوء على التمييز ضد المثليين. وقال فلاديمير كراسنوف وأليكسي ستولياروف إنهما اتصلا هاتفيا بالمغني على سبيل المزاح فزعم أحدهما انه الرئيس الروسي وقام الآخر بدور المترجم وذلك بعد أن قال جون للصحفيين إنه يريد مقابلة بوتين لمناقشة ...

يطوّر علماء من جامعة إمبيريال كوليدج-لندن علاجا جديدا يمكن أن ينهي المعاناة بسبب دوار الحركة ووجدوا أنه من خلال تثبيط بعض إشارات المخ يمكن للإنسان أن يتكيف بسرعة مع الحركة التي تتسبب أحيانا في أعراض مثل الدوار والغثيان والقيء. وشرح البحث الذي نشرته الجامعة في دورية “نيوروجلي” العلمية كيف يحدث دوار الحركة حين يزوغ البصر ويتشتت السمع. وخطرت هذه الفكرة ...

إضطر طيار في الخطوط الجوية الكندية إلى تغيير مسار طائرته، والهبوط اضطراريا في بلد غير الوجهة النهائية للطائرة، لإنقاذ حياة كلب، بعد أن تعطلت حجرة التدفئة التي كان يرقد فيها الكلب. وكانت أجهزة التدفئة في الحجرة التي يوجد بها الكلب على الطائرة، التي كانت متجهة من تل أبيب إلى تورونتو، قد شهدت عطلا، هدّد بخفض درجة الحرارة فيها إلى ما ...

أشار باحثون صينيون، إلى ان تشجيع الأطفال على اللعب في الهواء الطلق لمدة 40 دقيقة يومياً قد يساعد في تقليل معدلات الإصابة بقصر النظر. وطلب الباحثون من 6 مدارس إتباع هذا الأسلوب على مدار 3 سنوات، وتبيّن أنه مفيد. تدعم هذه التجربة، النظرية التي تقول “ان على الأطفال إيجاد توازن بين قيامهم بنشاطات ذهنية مثل القراءة وتلك التي تتطلب منهم ...