Lama FM Radio station for Arab in USA

أكد استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم أيمن كريّم، ان “قلة ساعات النوم يعد سبباً من أسباب الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي كالزكام والانفلونزا”. وأضاف: “يتعرّض كثيرون خلال موسم الإجازات إلى خطر الحرمان من النوم وما يتسبب به من مشكلات صحية ونفسية وسلوكية مثبتة علميا، خصوصا نتيجة إنعكاس نمط النوم والاستيقاظ وإختلال الساعة الحيوية لوظائف الجسم بما في ذلك عملية التمثيل الغذائي ...

أطلق فريق من العلماء نداء إلى دول العالم، طالبوا فيه بالتحرك السريع والطموح لاعتماد مصادر الطاقة البديلة وترشيد استهلاكها والحد من تحويل مساحات الغابات إلى أراضٍ زراعية، وذلك لتقليص الأخطار الناجمة عن الاحتباس الحراري. وأطلق النداء في ختام مؤتمر نظم على مدى أربعة أيام في مقر منظمة “يونيسكو” في باريس حضره ألفا خبير من مئة بلد، وذلك قبل خمسة أشهر ...

كشفت إحدى شركات الإنشاء في هولندا أخيراً، عن خطة لرصف طرق في مدينة روتردام باستخدام الزجاجات البلاستيكية، باعتبارها بديلا صديقا للبيئة. وأوضحت شركة “فولكر فيسل” خلال الإعلان عن خططها، أن طبقة الرصف الجديدة ستعتمد على البلاستيك المعاد تدويره من الزجاجات البلاستيكية. وعددت الشركة مزايا الطريقة الجديدة للرصف، التي تحتاج إلى صيانة أقل من طرق الاسفلت التقليدية، مع قدرة أعلى على ...

غرّمت محكمة ألمانية شابا يبلغ من العمر 23 عاما بمبلغ 500 يورو لإعطائه صديقته مادة منومة ليتمكن من اللهو أطول مدة ممكنة بألعاب الفيديو برفقة صديقه. وإعترف الشاب بجريمته وقال أمام محكمة كاستروب روكسل، ” لم أضع لها سوى 4 أو 5 قطرات في الشاي”. وكان الشاب يستمتع باللعب، عندما عادت صديقته للمنزل في الساعة العاشرة ليلا بعد يوم شاق ...

توفي سجين في الرابعة والسبعين من عمره في سجن في مقاطعة كيبيك الكندية، بعدما أمضى 46 سنة خلف القضبان، وقبل أقل من سنتين على انتهاء محكوميّته، كما أعلنت الهيئة المسؤولة عن إدارة السجن. وحُكم على رولان كوتيه، بالسجن 48 سنة وستة أيام في 13 حزيران 1969 عندما كان في الثامنة والعشرين، إثر إدانته بارتكاب سلسلة من عمليات السطو المسلّح. وتوفي ...

يحمل صيام شهر رمضان في طياته العديد من الفوائد المختلفة، وأهمها الصحية، فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق تعزيز عمل أجهزة الجسم المختلفة. ومن النصائح التي تساعد على تنظيف جسم الإنسان وخاصة في شهر رمضان، الإكثار من تناول الماء يزيد من التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم. وعند الاستيقاظ من النوم وقبل السحور ينصح بتناول كوب من ...

نشر موقع “شاين” ضمن تقرير عن دراسة لمعهد الأغذية أعدتها الباحثة ليندا ميلو أور، 6 مغذيات يمكنها حماية الدماغ من آثار الشيخوخة: – فلافونول الكاكاو: الفلافونول مادة مضادة للأكسدة تساعد على تحييد الجذور الحرة وبالتالي الحفاظ على سلامة الخلايا. تحسن هذه المادة وظائف الدماغ المرتبطة بالذاكرة. للحصول على الفلافونول تناول الشوكولا. – أحماض أوميغا 3 الدهنية: من المعروف عن أحماض ...

كان من الشائع قبل نحو عشر سنوات أن يدخن الناس في كبرى المدن حول العالم، في المطاعم، وسائل النقل، وحتى في الأماكن العامة، والمكاتب والهيئات المختلفة، لكن الحملات الدعائية ضد التدخين غيرت ذلك على نحو كبير الآن. وفي الوقت الذي بدا فيه عدد المدخنين في الغرب في التناقص، تشير بعض الدراسات إلى أن العدد يتزايد في دول العالم النامي كما ...

أعلنت وسائل إعلام مصرية وعربية عن وفاة الفنان العالمي المصري عمر الشريف اليوم الجمعة عن عمر يناهز 83 عاما. وقد نشر حفيده صورة تجمعهما سويًا عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وكتب تحتها “البقاء لله”. يذكر أن الفنان عمر الشريف، كان يعاني في الفترة الأخيرة من مرض “الزهايمر”، كما أن حالته الصحية والنفسية تدهورت بشكل كبير بعد وفاة سيدة ...

تداولت مواقع التواصل الاجتماعي فيديو يصوّر طائرة حربية تحلّق بسرعة قصوى فوق رأس رجل ليبي، وكادت أن تطيح به، حيث لم تفصلها عنه سوى بضعة سنتيمترات. ويظهر الفيديو الطائرة التابعة لسلاح الجو الليبي وهي تحلّق منخفضة بشكل لا يصدّق فوق رأس الرجل الذي كان يقف مباشرة في مسار الطائرة، حيث سقط أرضاً وهي تمر كالسهم فوق رأسه.