Lama FM Radio station for Arab in USA

التحديق بالشاشات هو ظاهرة العصر: الكل يركز عيونه على شاشة الكمبيوتر والهاتف. لذلك فإن حوالي ثلثي البشر من “الجيل الحديث” يعانون من “مرض الكتروني”. فيما يلي نصائح عملية لإراحة العيون والحفاظ على صحتها. يتحدث العلماء عن ما يشبه وباء شامل يجتاح العالم، لأن الناس يمضون أوقاتا طويلة يحدقون في الشاشات. الموظفون يمضون في مكاتبهم ساعات يعملون أمام الكمبيوتر، ثم يستخدمون ...

أكد تريفز ماسترسون الخبير في فيزيولوجيا الأعصاب من جامعة بريغام يونغ الأميركية أنه “عادة نأكل كثيرا في الليل لأننا لا نشعر بمذاق الطعام، أو انه يبدو اقل شهية في الليل. أي أننا نحصل على متعة أقل من الطعام ليلا، لذلك نأكل أكثر للحصول على متعة كافية”. وتوصّل ماسترسون وفريقه العلمي الى هذا الاستنتاج من متابعتهم لعمل دماغ مئات الأشخاص الذين ...

تبيّن ان تناول القهوة يوميا يخفّض خطر موت متوسطي العمر والمسنين بنسبة تزيد على 15%. جاء هذا في التقرير الذي نشره المركز الوطني الياباني للأمراض السرطانية، استنادا الى نتائج الدراسات التي اشترك فيها أكثر من 90 ألف شخص، أعمارهم بين 40 و69 سنة. وطلب الباحثون من المشتركين في الدراسة إملاء استمارة تتضمن معلومات عن نوع الأغذية التي يتناولونها يوميا، وبعد ...

يخزّن كل جسم الدهون بشكل مختلف عن الآخر، ما يكسّبه شكلاً مختلفاً، والحقيقة هي أن ما من طريقة موحدة للأكل بغية تخفيض الوزن بل يتوجب التعرف في البداية على شكل الجسم لتحديد ما هو أنسب له في هذا المجال. في هذا السياق، ثمة أشكال جسم مختلفة، هي “التفاحة” و”الإجاصة” و”الساعة الرملية”، و”الهرم المقلوب”، وكل منها يستوجب طريقة أكل مختلفة بغية ...

يقوم المراهقون عادة بتجارب قد لا يدركون تأثيراتها النفسية وتداعياتها الصحية، ومن أبرز التجارب الخطرة التي ظهرت أخيرا هي إحتساء مشروبات الطاقة الممزوجة بالكحول، والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤدي إلى “متلازمة تعاطي الكحول” والإفراط بتعاطيه. في هذا السياق، أكد باحثون في مركز دارتماوث نوريس للسرطان – Dartmouth’s Norris Cotton Cancer Center  أن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و17 عاما ...

أعلن باحثون أنه “تم التوصل إلى نوع جديد من حرير العنكبوت، يمكن بواسطته صنع شبكة قادرة عن التقاط طائرة تجارية أثناء سقوطها”. وأوضح الباحثون أنه “يمكن تعزيز قوة خيوط الحرير، التي ينتجها عنكبوت “أورب” التي تعتبر من أقوى المواد الطبيعية، وذلك إلى 3 أضعاف ونصف باستخدام تقنية جديدة”. فقد قام باحثون من جامعة ترينتو الإيطالية برش 15 عنكبوتاً بأنابيب كربونية ...

اكتشف العلماء طريقة جديدة تمنع الشخص من تأجيل عمل اليوم إلى أجل غير مسمى. فقد توصل علماء جامعة كاليفورنيا الجنوبية وجامعة مشيغان في الولايات المتحدة الى طريقة بسيطة نسبيا لمساعدة الأشخاص في عدم تأجيل موعد العمل المطلوب منهم الى موعد آخر. وحسب رأيهم ان المشكلة تكمن في ان الإنسان لا يدرك ان المستقبل أقرب بكثير مما نعتقد. وأشار العلماء إلى ...

اختير جاكي تشان أول سفير من الشخصيات المشهورة لمكافحة المخدرات في سنغافورة أمس. وحرص نجم الكونغ فو السينمائي على تحذير شبان سنغافورة من المواد غير المشروعة من خلال التحدث عن تورط ابنه بجرائم مخدرات. وأفرج عن جيسي تشان من السجن في الصين في شباط بعدما أمضى عقوبة بالسجن ستة أشهر. ووجهت إليه رسمياً العام الماضي تهمة “إيواء الغير لتعاطي المخدرات” ...

أظهرت دراسة أميركية حديثة وجود علاقة بين نمط الابتسامة والغاية منها من جهة، وبين جنسية صاحب الابتسامة من جهة أخرى. وبحسب صحيفة “دايلي ميل” البريطانية، فإن “الباحثين تمكنوا من تجميع البشر من مختلف دول العالم في مجموعة من الثقافات اعتماداً على نوعية ابتسامة كل منهم”. ووجد الباحثون من جامعة ويسكونسن ماديسون وجامعة كارديف أن الأميركيين على سبيل المثال يميلون إلى ...

إفتتح “مقهى للحزن” في شرق الصين، يتيح للزائرين التعبير عن حزنهم بالبكاء الجماعي. وتنطلق الفكرة من دراسات عدة أثبتت ان هذه الطريقة تساعد في علاج المشكلات النفسية. وتبلغ تكلفة إرتياد المقهى 50 يوان أي ما يعادل 6 دولارات لكل ساعة، مع تقديم أفضل المشروبات للزبائن الذين يذهبون للبكاء. ويوفّر المقهى أيضاً المناديل وزيت النعناع لتخفيف آلام المكتئبين، كما يقدّم البصل ...