Lama FM Radio station for Arab in USA

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرتها مجلة “بي إم سي ميديسن” أن “تناول اللبن لفترة طويلة يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري من النوع 2”. ودعت النتائج إلى إدراج اللبن ضمن النظام الغذائي الصحي، خاصة لمن لديهم مخاطر الإصابة بهذا النوع من الأمراض. ولفتت نتائج الدراسة الجديدة، بحسب ما أفادت به تقارير إخبارية، أنه تم الاستفادة من العدد الكبير للمشاركين في الدراسة، ...

الهالات السوداء من مشكلات البشرة التي قد تفسد إطلالتك تماماً وتجعلكِ تبدين بمظهر شاحب ومرهق. واستخدام مستحضرات التجميل التي تعمل على إخفاء الهالات السوداء كالكونسيلر وغيره قد تتسبب في نتائج عكسية مع كثرة الإستخدام والتسبب في مشكلات أخرى كظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة حول العين. لذا يُنصح دائماً باستخدام المستحضرات العلاجية أو الوصفات الطبيعية للقضاء على الهالات السوداء فضلاً عن ...

قام رجل يدعى جاك دانيلز بتسمية ابنه المولود حديثا على اسم زجاجة ويسكي ذي نوع معروف يسمى Jim Beam، حيث قرر جاك دانيلز ليزرز بتمرير اسم ويسكي تقليدي لطفله. مع العلم أن جاك دانيلز نفسه هو نوع من انواع الويسكي أيضا، وعندما تم سؤال جاك عن سبب تسمية ابنه هذا الاسم، قال: “لقد قام والداي بتسميتي على اسم الويسكي، لأنهم ...

كشفت دراسة حديثة أن ظاهرة إدمان الإنترنت مشكلة تؤثر على 6% من سكان العالم، وأن أكثر المناطق تأثراً بهذه الظاهرة منطقة الشرق الأوسط، بنسبة تصل إلى 11%، فيما تدنت النسبة إلى 2.4% في شمال وغرب أوروبا. وأوضحت الدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة “علم نفس الإنترنت والسلوك والشبكات الاجتماعية” أن إدمان الإنترنت يؤثر سلباً على حياة الأشخاص وصحتهم وعلاقاتهم الاجتماعية. ...

اعلنت شبكة مشاركة الصور الاجتماعية، إنستجرام، عن إضافة تحديثات جديدة إلى نسختي تطبيقها للأجهزة الذكية الخاصة بنظامي أندرويد وiOS، تشمل إضافة خمس فلاتر او “مرشحات” جديدة للصور. حيث تعمل مجموعة الفلاتر الجديدة على معالجة الصور بأشكال مختلفة، مثل تخفيف حدة اللقطات أو التلاعب في مقاييس الألوان، لتتيح للمستخدم الحصول على أفضل مظهر للصورة قبل نشرها على حسابه. كما يتيح التحديث ...

أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن قياس السلامة الدماغية عن طريق اختبار بسيط يكمن في الوقوف عشرين ثانية على قدم واحدة. فقد قام مجموعة من الباحثين اليابانيين بإجراء هذا الاختبار على ما يقارب 1400 شخص بالغ بمتوسط عمر يبلغ 67 عاماً حيث طلب منهم الوقوف على قدم واحدة مدة تصل 60 ثانية وعيونهم مفتوحة، وقد أعطي كل شخص فرصتين للمحاولة بأفضل ...

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن قراءة كتاب ورقي في ساعات المساء يساعد على النوم أكثر من قراءة قصة محملة عبر الجهاز اللوحي، كما ان الضوء الأزرق الصادر عن هذه الأجهزة يسبب الأرق. وقارن الباحثون من مستشفى “بريغهام اند ويمنز هوسبيتل” في بوسطن الآثار البيولوجية لنوعين من القراءة التي يمارسها الأشخاص قبل النوم، في دراسة نشرت نتائجها مجلة “بروسيدينغز اوف ذي ...

لم يجد شاب يمني مغرم بخطيبته وسيلة لإقناعها في أنه يحبها حبا عظيما كي تقبل به زوجا، سوى أن يطلق النار على نفسه في منزل والد العروس بحي السبعين الواقع وسط العاصمة اليمنية صنعاء. فقد أفاد أهالي الحي بأن الشاب قصد منزل عمه، والد خطيبته، كي ينهي الإجراءات اللازمة ويضع اللمسات الأخيرة قبل إعلان موعد الزواج، لكن الشاب فوجئ برفض ...

حققت المطربة العالمية، جينفر لوبيز، 1.75 مليون دولار خلال أقل من ساعة، قدمت خلالها عرضاً خاصاً في فندق ماكاو غراند حياة. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تقدر ثروة النجمة 400 مليون دولار، لكنها تسعى لصناعة أكبر قدر من الأرباح بأقل مجهود. ونقلت الصحيفة عن موقع “لايف آند ستايل” تأكيده بأن النجمة البالغة من العمر 45 عاما، حصلت على أكثر من ...

قد تبذلين مجهودا كبيرا من أجل خسارة الوزن والحصول على جسم رشيق وجميل، بإتباع الحميات الغذائية مضمونة النتائج وممارسة التمارين الرياضية، إلا أن كل هذا المجهود قد يضيع لأسباب عدة. ويعود سبب فشل الحميات الغذائية في إنقاص الوزن، إلى 4 أسباب غريبة وهي: – كسل في الغدة الدرقية: يتسبب الكسل في الغدة الدرقية بإبطاء عملية عملية الأيض وحرق الدهون بشكل ...