أشياء لا تتوقّعها تحدث ليلا!

يُعتبر “الواي فاي” في الهواتف الذكية واللوحات الإلكترونية، بالاضافة الى الحاسوب، من الأشياء التي ترافقنا طيلة اليوم. هذا العنصر هو الذي يجعل كل الآلات التي عددناها تعمل بنظام الموجات، لكن لهذه الموجات في الحقيقة تأثيرات صحية عليك وعلى طفلك.

فقد أكدت دراسة أجريت حديثا، أن “الواي فاي” له تأثير كبير على نمو النباتات بعد تجربة قامت بها إحدى الجامعات وكذلك على الإنسان، ومن الآثار السلبية لهذا العنصر نذكر: التعب المزمن، اضطرابات النوم، آلام الرأس المستمرة والقوية، قلة التركيز خلال النهار في العمل، آلام الاذنين الحاد مع سماع طنين من وقت لآخر، والقلق الذي لا يفسّر. فهذه أشياء لا تتوقعها تحدث ليلا بسبب “الواي فاي”!

ما هي إذاً طرق المحافظة على صحتك وصحة طفلك مع استعمال “الواي فاي”؟ من أهم الأمور التي يجب القيام بها باستمرار، إغلاق “الواي فاي” عندما لا تكون بحاجة إليه أي عندما تكون نائما، وقبل أن يذهب طفلك إلى النوم. كذلك، عليك التوقف عن استعمال اللوحات الالكترونية قبل ساعتين من الذهاب للنوم، ولا تضع موزّع “الواي فاي” في المطبخ أو في غرف نومك وغرف نوم أطفالك.