لا تشرح للناس قراراتك هذه !

تفرض الضغوط الاجتماعية علينا الكثير من التصرفات، لكن هناك قرارات في حياتك يحق لك إتخاذها من دون أن تشرح أسبابك لأي شخص، فتذكّر أنك:

– لست مديناً لأحد بشرح وضعك الاجتماعي.
– لست مضطرا لشرح أولوياتك لأحد.
– لست مديناً بإعتذار لأي شخص إذا لم تكن متأسفاً.
– لست مديناً لأحد بسبب إحتياجك لقضاء بعض الوقت بمفردك.
– لست مديناً لأحد بالتوافق مع معتقداته الشخصية.
– لست مديناً لأحد بتفسير مظهرك الخارجي.
– لست مديناً لأحد بتفسير إختياراتك في الطعام.
– لست مضطرا لتوضيح حياتك الجنسية.
– لست مضطرا لتوضيح مسارك المهني أو إختياراتك في الحياة.
– لست مديناً لأحد بشرح آرائك الدينية أو السياسية.
– لست مضطرا لمرافقة أحدهم لمجرد أنه طلب ذلك.
– لست مضطرا لشرح أسباب خياراتك العاطفية.