الرئيسية » أرشيف الكاتب: Zenaatar (صفحة 16)

أرشيف الكاتب: Zenaatar

للراحة النفسية بين الزوجين: خمسة أمور يومية

يشير خبراء واستشارية الزواج النفسيون إلى ضرورة تبادل الكلام حول خمسة أمور بين الزوجين يومياً، بهدف تعزيز الشراكة بينهما. وهذه الأمور هي: # الإطراء والمديح مدح الآخر وإظهار الأعجاب بما يفعل أمر ضروري لتعزيز المشاعر بين الطرفين. # شكراً الشكر والتعبير عن الامتنان للمساعدة أو العمل أو التفهم أو الهدية. # استعادة ذكرى عزيزة التلميح إلى ذكريات قديمة في شهر ...

أكمل القراءة »

كلمتان تخسران فيسبوك 2.5 مليار دولار!

العربية.نت كلمتان فقط كان لهما الأثر الكبير وتسببتا في خسارة بقيمة 2.5 مليار دولار تكبدها مارك زوكربرغ مؤسس فيسبوك ومديره التنفيذي حسب ما أورده موقع فوربس. وقد تراجعت قيمة أسهم شبكة فيسبوك الاجتماعية 8% بشكل فوري، بسبب كلمتين وردتا في بيان للشبكة. وفي بيان لها تناقلته الخميس عدة وسائل إعلامية، حذرت إدارة فيسبوك من إمكانية حدوث “تباطؤ” في عائدات الإعلانات ...

أكمل القراءة »

10 مؤشرات للإجهاد العصبي.. و11 طريقة لعلاجه

دبي – ترجمة غادة شكري خلصت دراسة حديثة إلى أن التوتر أو الإجهاد العصبي يستنزف 5 سنوات و6 أشهر من عمر الإنسان، سواء كان هذا التوتر متعلقاً بالعمل، مشاكل مالية أو حتى السهر ليلاً في عشاء عمل. وأكد الباحثون وفق الدراسة التي أجريت على 2000 متطوع من البريطانيين البالغين، أن الفرد يستغرق يوميا ساعتين و11 دقيقة في التوتر أو الإجهاد ...

أكمل القراءة »

كيف تعوّضين على زوجك الأمور التي يفتقدها بعد الزواج؟

إنّ أغلب الرجال يقلقون من الزواج لأنهم يخافون خسارة بعض الأمور التي كانت جزءاً مهمّاً من حياتهم أو افتقاد بعض العادات التي يعتبرونها بمثابة لذة واستمتاع في الحياة، من هنا يكون دور المرأة هاماً جداً في مساعدة زوجها عندما يفتقد تلك الأمور بعد الزواج كي لا ينفر منا ويكره الحياة الزوجية، وهذا كله يرتبط بكيفية التأقلم والتكيّف مع واقع الحياة ...

أكمل القراءة »

علماء يكشفون سر حب كثيرين لأجهزتهم الذكية

كشف علماء نفس من جامعة ماكجيل الكندية أن سر تعلق بعض الناس بأشياء كالأجهزة الذكية مثلا يأتي كرد فعل منهم قد يعوض عن حالة الوحدة التي يعيشونها. أجرى الباحثون تجارب شملت 178 شخصا، وخلال التجارب تم تقييم العوامل النفسية لدى المشاركين، كالشعور بالوحدة والقلق من الانفصال أو الميل إلى أن يكونوا جزءا من فئة أو مجموعة اجتماعية معينة. وخلال التجارب ...

أكمل القراءة »

هذا هو ما يحتاج إليه زوجك لضمان حياة سعيدة ومستمرّة

غالباً ما يتضمّن اجتماع مجموعة من النساء، إفصاح إحداهن عن مشكلة معينة تعاني منها في زواجها. حين يحصل هذا الأمر، يسهم في تشجيع الحاضرات على الاعتناء أكثر بزيجاتهن والتنبّه إلى مواطن الضعف والتقصير تجاه الزوج. أهم وأكثر ما يحتاج إليه الرجل من زوجته هو الاحترام؛ إذ إن انتقاده على العلن وبشكل مبالغ فيه لا يظهر المشاكل بينكما فقط، بل يجرح ...

أكمل القراءة »

هذه أسرار الجمال في الـ20 والـ30 والـ40

رانيا لوقا – العربية.نت في الـ20 يكمن سر الجمال في النضارة، وفي الـ30 يصبح سر الجمال في الأناقة، أما في الـ40 فيتجلّى سر الجمال في التميز. وللحصول على النضارة، والأناقة، والتميز، والجمال تابعي معنا هذه النصائح للعناية بماكياجك، وشعرك، وتسريحتك، وبشرتك بكل بساطة. – في الـ20: تبرّج نضر – بشرتك: في العشرين، تشّع البشرة نوراً بشكل طبيعي. ولإخفاء بعض البثور ...

أكمل القراءة »

واتساب “تقلد” سناب شات

دبي – البوابة العربية للأخبار التقنية تختبر خدمة التواصل واتساب المملوكة لفيسبوك ميزة مشابهة لميزة القصص الموجودة في سناب شات على تطبيقها للتراسل الصوتي والفيديوي، وتحمل الميزة الجديدة اسم “الحالة” Status، والتي تم اكتشافها في الإصدارات التجريبية الأخيرة على كل من نظامي أي أو إس وأندرويد. وتهدف ميزة الحالة الجديدة في واتساب، وبشكل يشابه ميزة القصص، إلى السماح للمستخدمين بمشاركة ...

أكمل القراءة »

تسوق قريباً عبر إنستغرام!

دبي – البوابة العربية للأخبار التقنية تستعد خدمة مشاركة الصور والفيديو إنستغرام Instagram المملوكة من قبل فيسبوك، قريباً لإتاحة إمكانية التسوق للمستخدمين ضمن التطبيق، وينبع ذلك من التغييرات التي أحدثتها الأجهزة المحمولة على مفاهيم التسوق التقليدية. وتعتبر الخدمة بمثابة وسيلة مفضلة للعلامات التجارية للحصول على اهتمام المستخدمين وعرض آخر منتجاتهم، إلا أن تحويل أولئك المتابعين إلى زبائن يقومون بالدفع كان ...

أكمل القراءة »

لمحبي “الكاتشاب”.. احذروه!

العربية.نت يحذر الكثير من المتخصصين من تناول الصلصات بشكل عام وقد يكون الكاتشاب والمايونيز في المقدمة، ورغم ما تضفيه هذه المنكهات على الطعام إلا أن أضرارها تفوق “طعمها” المميز. وحدد الأطباء الأميركيون مكونات الكاتشب، وهي الطماطم وبودرة البصل والخل وشراب الذرة ذات نسبة عالية من الفركتوز. وأثبتت الدراسات أن تناول قدر كبير من الفركتوز هو سبب رئيسي في الإصابة بالسمنة ...

أكمل القراءة »