Lama FM Radio station for Arab in USA

يحتاج دماغ الإنسان إلى قسط من الراحة للاستمرار بالعمل على نحو جيد، إلا أن الكثيرين يعانون من مشكلة الأرق أثناء النوم، ويبحثون باستمرار عن الوسائل التي تجعلهم يحصلون على نوم مريح. ويؤدي عدم الحصول على ساعات كافية من النوم في أثناء الليل إلى مشاكل صحية خطيرة، لذا يسعى الباحثون إلى تحديد أهم الطرق العلمية التي تساعد الأشخاص في التخلص من ...

 عمّان – نادر المناصير قالت المبعوثة الخاصة لمفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، أنجلينا جولي، إن أكثر من 75 ألف لاجئ سوري ما بين أطفال ونساء ومصابين، محتجزين على الحدود الأردنية السورية، وإنهم يعيشون ظروفاً سيئة بلا مساعدات إغاثية وغذائية، مؤكدة أن هذا الأمر ليس مشكلة الأردن، الذي حذر قبل عدة سنوات أنه سيصل إلى نقطة لن يستطيع بعدها تقديم أي ...

نشرت مجلة “صحة النساء” الأميركية مجموعة من النصائح المفيدة لتقليل وقت المكوث في المطبخ، الذي تقضيه الأمهات في محاولة لإرضاء العائلة بأطعمة لذيذة ومفيدة، أو في الترتيب والتنظيف أو في التخزين، إليك هذه النصائح: 1-  كلما كانت المقلاة أو الصينية أكبر أصبح الطبخ أسرع، لأنك بذلك تزيدين المساحة التي تتعرض إلى الحرارة وبالتالي يصبح إنضاج الطعام أسرع. 2-  معظم الناس ...

1- # خروج أسنان الطفل اللبنية لا يسبب الألم كما تعتقدين. قد يسبب بعض الانزعاج وأحياناً ارتفاع خفيف في الحرارة، لكنه ليس مؤلماً كما نتخيل. 2-  لا تقلقي كثيراً بخصوص الرضيع الذي يبكي بقوة وبصوت عال ويصعب تهدئته، الطفل الذي عليك أن تقلقي بخصوصه هو الهادئ الذي لا يبكي. البكاء طريقة الطفل في التعبير والتفاعل مع المحيط، وغيابه يعني أن ...

لندن – كمال قبيسي قد لا تصدق، أن مطعماً بقرية فلسطينية، تحدثت “العربية.نت” إلى صاحبه الخميس، وصلت شهرته بشكل خاص إلى بلاد الشرق البعيدة في الصين واليابان وأستراليا ونيوزيلندا، كما إلى معظم دول القارات عبر وسائلها الإعلامية، لأن 8 صينيين، رافقتهم مترجمة إسرائيلية، تناولوا الطعام فيه يوم الجمعة الماضي، وخرجوا دافعين 16500 شيكل إسرائيلي، تعادل أكثر من 4400 دولار. في ...

خ العربية.نت منذ أيام ضجت وسائل الاعلام في نيوزيلندا بخبر تلك الفتاة الشجاعة، التي باتت على كل شفة ولسان في البلاد، بعد أن تم تداول فيديو التقتته كاميرا مراقبة كانت موضوعة في متجر والدها. وأظهر الشريط الذي نشرته “نيو زيلاند هيرالد” تفاصيل المواجهة الشجاعة، التي تمت في الخامس من سبتمبر بين طفلة ومجرم. فسارة باتل التي لم يتخط عمرها الست سنوات، ...

قال محافظ مدينة موسكو سيرغي سوبيانين، إن فعاليات مهرجان ” سينما موسكو” ستكون ما بين الـتاسع والثامن عشر من سبتمبر/أيلول الجاري. وأضاف سوبيانين إن فعاليات المهرجان ستجري في 33 ساحة من ساحات المدينة، وأن شوارع العاصمة أيام المهرجان ستتحول لدار سينما حقيقية. وذكر المحافظ أنه سيكون بإمكان المواطنين التمتع بالعديد من الفعاليات التي ستجري في العديد من الساحات والشوارع الرئيسة، ...

أعلنت منظمة “هيومن رايتس ووتش” الأربعاء 7 سبتمبر/أيلول أن صورا التقطتها الأقمار الاصطناعية مؤخرا كشفت عن الأوضاع المزرية لعشرات الآلاف من السوريين على الحدود مع الأردن.  وقالت المنظمة إن صورا جديدة لأقمار اصطناعية التقطت في 31 أغسطس/آب 2016، تظهر أعدادا كبيرة من السوريين حول 7 مواقع لتوزيع المياه على الأقل في تلك المنطقة. وشددت المنظمة على أن صور الأقمار الصناعية ...

بعد حفل الزفاف تبدأ فترة شهر العسل وبعد أن تنتهي هذه الفترة سرعان ما تتغيّر حياتك، ومن هنا يجب عليكِ منذ اليوم الأول في حياتك الزوجية اتباع العديد من الخطوات التي ستلازم كافة تصرّفاتك اليومية لمستقبل زوجي ناجح، وإليكِ أبرز الإرشادات التي يجب اتباعها في اليوم الأول بعد انتهاء شهر العسل: الحفاظ على شخصيتك في بادئ الأمر يجب أن تُبقي ...

لا بدّ أنك تشعرين بالقليل من الانزعاج عندما يبادر أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة إلى سؤالك ما إذا كنت تنوين إنجاب طفل آخر فور إنجابك أحد أولادك. ولكن ما يجب عليك أن تعرفيه هو أنه لا ضير في إنجاب طفل واحد أو اثنين كحد أقصى، وخاصة أنّ للعائلة الصغيرة فوائد مغرية، إليك أبرزها. 1. الأمور المالية أسهل بكثير عليكما إذا ...