Lama FM Radio station for Arab in USA

للأفوكادو فوائد لا تعد ولا تحصى وخاصة لجمال البشرة والشعر. فهو غني بالزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية الأساسية التي تهاجم الجفاف وتعزز نضارة البشرة وشبابها ولمعان الشعر، مما يجعله بمثابة طوق الإنقاذ لمن تعاني من تشقق الجلد وتلف الشعر وضعفه. جربي هذا القناع المتعدد الإستخدامات والفوائد مرة في الأسبوع أو أكثر للعناية بصحة وجمال شعرك ووجهك وجسمك وقدميك. المكونات: حبة كبيرة ...

  هل يوجد طفل ضعيف الشخصية فعلاً؟ كلنا نتفق على أن هناك طفل قوي ومغامر ولا يخاف الناس والتعامل معهم، ويعرف كيف يجيب بل ويفرض رأيه، وهناك طفل يتعرض للضرب في المدرسة إنطوائي وخجول ولا يعرف التعبير عن نفسه. إذن فنعم، هناك أطفال بشخصيات قوية وآخرين ضعاف الحضور والتعبير، ومن صفات هؤلاء الخجل الشديد.   والخجل صفة عادية عند الأطفال، ...

ذكرت صحيفة “إزفيستيا” نقلا عن مصادر في وزارة الدفاع الروسية أن الوزارة أقرت بفعالية طائرة الاستطلاع الاستراتيجية “تو214 –R” خلال استخدامها في عمليات القوات الجوية في سوريا.   وأعدت وزارة الدفاع تقريرا عن نتائج عمل ت “تو-214R”، وقالت التقارير إن الطائرة أثبتت جدارتها من كل النواحي، وحققت جميع الأهداف ونفذت جميع الأوامر الموكلة لها بشكل كامل، وأن المعدات عملت دون ...

ما الذي يجب قوله؟ كيف يمكن أن تترك انطباعاً أوّلياً جيداً؟ كيف يمكن مواصلة الحوار؟ هذا النوع من الأسئلة يجعل اللقاء بأشخاص جُدد محرجاً وصعباً نوعاً ما. لكن الإنسان يحتاج دائماً إلى توسيع دائرة معارفه ولا يستطيع عزل نفسه عن الآخرين، فقد بيّنت الأبحاث أن بناء العلاقات أمر ضروري للشعور بالسعادة، والقدرة على التواصُل مع الآخرين مفتاح الحصول على فرص ...

على إمتداد العصور والأزمان يبقى الزواج حلم كلّ فتاة وشاب، ورغبتهم الشديدة في الإستقرار والسكينة. فالزواج الناجح يبنى على الحب والتفاهم والإحترام المتبادل. لكن هذه المملكة السعيدة تواجهها في كثير من الأحيان بعض المشاكل والتحديات التي على الزوجين الإشتراك والإتحاد معاً لمواجهتها وحلّها. فكيف لنا أن نتحدّى هذه المشاكل؟ وكيف يمكن حلّ الخلافات والمشاكل الزوجية؟     إنّ الخلافات والمشاكل ...

قد تطيل التمارين الرياضية التي يزاولها المتقدمون في السن عمرهم لأنها تقوم بتنشيط جين “NRF1” الذي يحمي أطراف جزئيات الحمض النووي (التيلوميرات).   جاء ذلك في مقال نشرته مجلة “Science Advances” .   يذكر أن التيلوميرات هي أطراف الكروموسومات التي تتوفر في نواة كل خلية من خلايا جسم الإنسان. ومن شأنها حماية الحمض النووي من التأثيرات والاختلالات ذات المنشإ الخارجي. ...

انتهت النجمة اللبنانية سيرين عبدالنور من تصوير أغنيتها الجديدة «بحبك يا مهذب» على طريقة الفيديو كليب تحت إدارة المخرج حسن غدار، وهي من كلمات وألحان سليم عساف، وقد استغرق تصويرها مدة يومين في لبنان. سيرين لفتت إلى أن الأغنية قريبة منها، وأنها استمتعت بالتعاون مع مخرجها حسن غدار، مشيرةً إلى أنها تراهن في أعمالها على الجودة والنوعية، لا على كمية ...

  كرّمت المرأة في الإسلام أيّما تكريمٍ ، فبعد أن كانت الحضارات السّابقة تنظر إلى المرأة نظرةً ماديّةً تستند إلى المتعة و الزّينة فقط ، جاء الإسلام ليعلي من قيمة المرأة و يسعى لتزكيتها بالأخلاق الرّفيعة لتسمو كالنّجوم في كبد السّماء ، فالنّساء رياحين بلا شك كما قال الشّاعر و البشر تعشق شمّ الرّياحين ، و النّساء هنّ شقائق الرّجال ...

توصل الصحفي روبرتو سافيانو إلى أن بريطانيا هي البلد الأكثر فسادا في العالم بعد أن قضى أكثر من عقد من الزمن في محاولة الكشف عن العمليات الإجرامية للمافيا الإيطالية. وقد أدلى السيد سافيانو البالغ من العمر 36 عاما، بهذه التصريحات في مهرجان الأدب الحي وكان يعيش تحت حماية الشرطة منذ أن نشر فضائح عن أعضاء كامورا، فرع المافيا الموجود في ...

توجت اللاجئة السورية نينورتا باهنو الأربعاء 3 يوليو/تموز رسميا، بلقب “ملكة النبيذ” في مدينة ترير الألمانية، لتكون أول لاجئة في ألمانيا تتوج بهذا للقب. وكشفت نينورتا (26 عاما) أن منصبها لا يتعلق فقط بالنبيذ، بل أنها تطمح لتكون سفيرة للاندماج والتعايش المشترك في ألمانيا. كما وصف رئيس بلدية ترير فولفرام لايبه فوز لاجئة سورية بلقب “ملكة النبيذ” في ترير، التي ...