يواجه المسنّون أكثر من باقي الفئات العمرية، أمراضا خاصة جراء التقدم في العمر، وسط تنبيهات عالمية إلى ارتفاع نسبة الشيخوخة. وتشكل الأمراض النفسية أكثر المتاعب الصحية إيلاما لدى كبار السن، وذلك بسبب التجاهل وضعف الرعاية الصحية والاجتماعية. وترتفع معدلات الشيخوخة بشكل لافت في العالم، ويرجّح أن تتضاعف نسبة من تفوق أعمارهم الستين من 12 في المئة إلى 22 في المئة. ...

في حين تنبّه الدراسات إلى ضرورة عدم الإفراط في أكل البيض خصوصا صفاره إذا كانت نسبة الكوليسترول مرتفعة في الدم، تؤكد دراسات أخرى عدم صلة البيض بمشاكل الشرايين والقلب. إليك مجموعة من الحقائق عن أكل البيض تهمك معرفتها: – أظهرت خلاصة أكثر من 40 عاماً من الأبحاث أن البيض يصنّف ضمن الأطعمة الصحية، وأن تأثير صفار البيض على القلب ينحصر ...

خدمة “الواي فاي” أو “موجات الإنترنت اللاسلكية”، التي نستخدمها للاتصال بالإنترنت من دون الحاجة لكابلات، لها آثار وخيمة على صحتنا وقد تقتل في بعض الأحيان. يجب أن يعلم الجميع أن العامل الذي يقوم عادة بتركيب “الواي فاي” في بيوتنا لديه تعليمات محددة يتبعها لتقليل أضرار “الواي فاي” على صحته،إذ يمكن اعتبار “الواي فاي” بمثابة القاتل الصامت الذي يقتلنا ببطء. ويمكن ...

يرى العلماء ان للدموع أهمية كبيرة للانسان على الصعيدين المادي والمعنوي، فنجد انه عندما يبكي الانسان سواء رجل او امرأة، فانه يتخلص من أنواع كثيرة من المشاعر السلبية, كمشاعر الاحباط والكبت، إلى جانب إثبات العلماء ان الدموع تساعد الجسم على التخلص من الاجهاد. فقد حدد الدكتور الاميركي وليام فراي ان للدموع 3 أشكال: – الدموع العاطفية: تسيل من عين الشخص ...

أشارت رابطة أطباء الأعصاب الألمان إلى أنه من الأفضل تناول مسكن الآلام الخاص بالصداع النصفي مع بداية مرحلة الصداع. وأوضحت الرابطة الألمانية أن مجموعة الأدوية المعروفة باسم تريبتانات يتم تناولها لنوبات الصداع النصفي الشديدة، وأفاد الأطباء الألمان أن نوبات الصداع تظهر لدى بعض المصابين من خلال ما يعرف بأورة مع اختلال وظيفي عصبي. وتتضمن أعراض الصداع النصفي عدم وضوح الرؤية ...

بيّنت دراسة أجراها فريق من العلماء أن تنظيم فترات استراحة قصيرة خلال العمل لاحتساء فنجان من القهوة يسهم في تعزيز تركيز الموظفين وتنقية أذهانهم. وشمل البحث العلمي أعدادا من الموظفين في عدد من الدول، ووقف على مدى التوتر النفسي عند العاملين في المكاتب والدوائر، ليتبين أن معدل توتر الموظفين أثناء العمل في السويد كان الأدنى بين الدول التي شملها البحث. ...

قدّم بحث بريطاني جديد مزيداً من الأدلة على أهمية أكل الفواكه للقلب، حيث تبين أن تناول الفاكهة الطازجة كل يوم يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. وجدت النتائج أن الذين اتبعوا التوصية بأكل الفاكهة يومياً انخفضت الوفيات بأمراض القلب بينهم بنسبة الثلث بحسب الدراسة التي أجراها فريق من جامعة أوكسفورد ونشرتها مجلة ...

يتّبع كثير من الأشخاص حول العالم نظام الغذاء النباتي على اعتبار أنه صحّي أكثر من غيره، لكن هذه المقولة ستصبح من الماضي على ما يبدو.. فقد وجد العلماء أخيرا أن اتباع نظام غذائي نباتي على المدى الطويل قد يؤدي إلى حدوث طفرات وراثية تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. كما وجدوا أن السكان الذين اتبعوا أنظمة غذائية نباتية لأجيال ...

منذ فترة طويلة ظل تلوث الأسماك بالزئبق مرتبطا بالإضرار بالأجهزة العصبية والهضمية وجهاز المناعة والرئتين والكليتين والعينين لدى الإنسان. والآن أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين أكل السمك والتسمم بالزئبق، ولكن كيف يتم ذلك؟ تقول نتائج دراسة أميركية إن الحشرات تعيش حول مياه البحار الملوثة بالزئبق، ثم تأتي العناكب لتتغذى على هذه الحشرات فيما تقوم الطيور والحيوانات البرية بالتغذي بدورها ...

كشفت نتائج دراسة أميركية، ان الحشرات تعيش حول مياه البحار الملوثة بالزئبق ثم تأتي العناكب لتتغذى على هذه الحشرات، فيما تقوم الطيور والحيوانات البرية بالتغذي بدورها على العناكب. منذ فترة طويلة، ظل تلوث الأسماك بالزئبق مرتبطاً بالإضرار بالأجهزة العصبية والهضمية وجهاز المناعة والرئتين والكليتين والعينين لدى الإنسان. وقالت الدراسة “إن الأسماك التي تعيش في المياه الملوثة هي المصدر الرئيسي الذي ...