وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية أن التوجه إلى الثلاجة في وقت متأخر من الليل لتناول الطعام يمكن أن يضرّ الذاكرة، موضحين ان الجسم يهضم الطعام أثناء نومنا ما يضرّ بجزء من الدماغ، حيث يتم تشكيل الذكريات. وأجرى الباحثون إختباراً على الفئران التي تمّت تغذيتها تزامناً مع أوقات النوم، فتبيّن أنها كانت أقل قدرة على التفاعل، وبدا أن ذاكرتها تصبح ...

منعت وزارة الشؤون البلدية السعودية، إجراء عمليات التجميل النسائية أو إزالة الشعر بالليزر في جميع مناطق المملكة. وأوضحت الوزارة أن القواعد التنفيذية لضوابط ممارسة نشاط التزيين النسائي تستهدف تحقيق الانضباط اللازم لهذه النوعية من الأنشطة، وضمان توافر كل اشتراطات السلامة في مجال التزيين النسائي، مع التزام تقاليد وأخلاق المجتمع السعودي. وتتضمن قواعد ممارسة النشاط أن يكون العمل في مجال التزيين ...

نلاحظ ان المرأة عادة ما تلجأ إلى كلّ الطرق والأساليب من أجل الحفاظ على رشاقتها وتفادي اكتساب الوزن. وتعاني معظم النساء اليوم من هذه المشكلة غير أن ذلك لا يقتصر على تناول المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية ولا على تناول كميات كبيرة من الطعام فحسب، بل ان لأسلوب حياتك اليومي علاقة وطيدة به، إليك بعض العادات اليومية السيئة التي تؤدي إلى ...

يُعدّ الأناناس من الفواكه التي تحظى بشعبية واسعة لدى الكثيرين، فإلى جانب شكله المميز، مذاق الأناناس لذيذ وفوائده الصحية، التي قد تكون غير معروفة، كثيرة. فالأناناس غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فضلاً عن أنه يحتوي على مادة البروميلين، وهو إنزيم يتسم بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تكافح العدوى وتقتل البكتيريا، ما يجعل عصير الأناناس الطازج هو البديل الأمثل لشراب السعال. كما ...

أكدت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أنّ “وفيات الأميركيين جرّاء تعاطي جرعات زائدة من مشتقات الأفيون، سجلت أرقاما قياسية عام 2014 تصدرها تعاطي الهيروين ومسكنات الألم.” وأشارت المراكز إلى أنّ “تعاطي الجرعات الزائدة زاد بنسبة 6.5% منذ عام ما أودى بحياة 47055 شخصا، وكانت أعلى معدلات وفاة بسبب الجرعات الزائدة في ولايات وست فرجينيا ونيو مكسيكو ونيوهامبشير وكنتاكي وأوهايو”. ...

أظهرت دراسة أجراها باحثون ونشرت مجلة “TheBMJ” العلمية نتائجها أن تناول الحار في المأكولات يحافظ على صحة الفرد ويطيل حياته، بفضل وجود مادة الـ capsaïcine فيه. وهذه المادة مضادة للالتهابات والأكسدة، كما تعمل هذه المادة على تجديد خلايا الجسم، والوقاية من بعض أنواع السرطان. من أجل معرفة تأثير الـ capsaïcine على الخلايا السرطانية، قام الباحثون بإضافة هذه المادة على الخلايا ...

استنتج العلماء أن “جلوس الشخص المصاب بأحد أمراض القلب لفترة طويلة مضر جداً بصحته”. توصّل إلى هذا الإستنتاج علماء من جامعة “أوتاوا” الكندية، بعد أن أجروا دراسة علمية شاملة شارك فيها 300 شخص يعانون من الذبحة الصدرية، بيّنت نتائجها أن “الجلوس لفترات طويلة يؤثر سلباً في صحة الأشخاص المصابين بأمراض القلب”. وقبل أن يبدأ العلماء مراقبة حالة المشتركين الصحية اطلعوا ...

في دراسة أميركية عمرها 10 أعوام وجد باحثون أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة بانتظام أقل عرضة للوفاة لأسباب كثيرة منها أمراض القلب والسكري مقارنة بمن لا يشربون القهوة على الإطلاق. وكلما تناول المشاركون في الدراسة مزيدا من القهوة كلما قلت مخاطر الوفاة كما أظهر من يتناولون القهوة الخالية من الكافيين نمطا مماثلا. وقالت كبيرة الباحثين إريكا لوفتفيلد من المعهد القومي ...

البرد القارس يُجهد الجلد ويصيبه بالتشقق والاحمرار وخصوصاً على ظاهر اليدين الخارجيين. فكيف يمكن التقليل من إحمرار الجلد وتشققه؟ الأيدي المتشققة والبشرة الجافة الشاحبة… هذا هو ما قد يعاني منه جلد الإنسان في كل عام عند دخول فصل الشتاء. الجلد، الذي يُعتبر أكبر عضو من أعضاء الجسم، قد تصيبه كل سنة آلام مزعجة بسبب البرد، لكنّ هذه الأعراض المرهقة والمجهدة ...

قضم الأظافر عادة سيئة منتشرة لدى كثيرين وهم يفعلونها دون وعي لتخفيف الضغوط والتوتر. لكنها ليست فقط عادة قبيحة تشوه منظر الأظافر، بل تزيد أيضاً من خطر الإصابة بعدة أمراض. فكيف تتخلص من هذه العادة؟ بأيدينا نحمل طوال اليوم الكثير من الأشياء، ولا تكون لدينا الفرصة دائماً لغسل اليدين. من يقوم بقضم أظافره يمتص البكتريا بشكل مستمر، ولهذا عواقب عديدة. ...