أكد فريق من الباحثين في جامعة بالتيمور الأميركية أن الضحك يعطي نفحة من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، وأن دقيقة ضحك تعطي نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء. وأشارت الدراسة التي قدمها الباحثون الأميركيون إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة من البرامج الفكاهية في ...

اقترحت نتائج دراسة أميركية جديدة استخدام بعض أشكال الوخز بالإبر لعلاج المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لتخفيف مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. وتعتبر الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا ونشرتها مجلة “مديكال أكيوبانتشر” الأولى من نوعها كتأكيد علمي على أن تقنية الطب الصيني القديم مفيدة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع معتدل في ضغط الدم. ووفق الدراسة، يمكن استخدام ...

أشارت نتائج دراسة حديثة الى أن من يداومون على التدخين وأولئك الذين أقلعوا عنه سيصابون بزيادة الوزن بمرور الوقت إلا ان من كانوا من المدخنين الشرهين قبل الاقلاع عن هذه العادة سيزيد وزنهم بمعدل أكبر. وقال الباحثون إن من كانوا يدخنون قليلا ومن لم يبدأوا التدخين وهم يعانون من البدانة زادت أوزانهم بدرجة ضئيلة بعد الاقلاع عن التدخين. وقالت سوزان ...

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة، أن الأشخاص الذين يعملون أكثر من 8 ساعات في اليوم، أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية مقارنة بالآخرين. فقد قسّم الباحثون الأشخاص المشتركين في الدراسة (أكثر من 500 ألف شخص) إلى عدة مجموعات، وتبيّن أن الذين يعملون 48 ساعة في الأسبوع يزداد خطر إصابتهم بالجلطة الدماغية بنسبة 10%، والذين يعملون 54 ساعة في الأسبوع يرتفع خطر ...

أظهرت دراسة علمية حديثة ان الحمل قد يحسّن من ذاكرة المرأة بشكل كبير، بعكس ما يعتقد كثيرون ان الحمل والولادة يسببان ضعف الذاكرة بل وفقدانها. وقام الباحثون القائمون على الدراسة، الذين ينتمون لجامعة ويسترن أونتاريو بكندا، بإجراء مجموعة من إختبارات الذاكرة على 54 امرأة تم تقسيمهن إلى مجموعتين، مجموعة من النساء الحوامل ومجموعة أخرى من غير الحوامل. وأوضح العلماء أن ...

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة فلوريدا، أن العدوى الأكثر إنتشاراً في مكان العمل لا تنقلها الفيروسات أو تسببها البكتيريا كالأنفلونزا أو البرد، إنما هي عدوى التصرف بشكل غير مهذب مع زملاء غير مهذبين أيضاً. وراقب الباحثون في هذه الدراسة، 90 خريجاً جامعياً حديثاً وهم يتدربون على طرق مفاوضة جديدة مع عدد من الطلاب الآخرين وبعد المراقبة لسبع أسابيع، وجد الباحثون ...

حذرت مجلة “بريغيت” الألمانية من استعمال‬ ‫منتجات طلاء الأظافر المحتوية على مادة “فورمالديهايد”، إذ  تحوم حولها‬ ‫شبهات بأنها تتسبب في الإصابة بالسرطان، وفقاً لتصنيف وكالة حماية‬ ‫البيئة الأميركية. ‬ ‫وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال، أنه عند استنشاق مادة فورمالديهايد ‫بشكل مُركز بصفة مستمرة فإنها قد تتسبب في الإصابة بسرطان في الأنف‬ ‫والحلق.   ‬ ‫كما يترتب على الحساسية تجاه فورمالديهايد ...

أكد علماء بريطانيون أن الإدمان على الإنترنت المحمول لا يؤثر فقط على دماغ الإنسان، بل ان عادة التحقق من جهاز الهاتف المحمول كل 5 دقائق تؤثر أيضا على الدماغ. وأظهرت نتائج بحث أجريت أخيرا، أن هذه العادة اصبحت عند البعض عملية أوتوماتيكية، ما يسبب “تشوهات معرفية” تبدأ بتشتت الانتباه وضعف الذاكرة ويولد رغبة في التحقق ثانية من التلفون. في هذا ...

الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى، قد تكون أهمها الحفاظ على الجلد وتطهير الجروح وتهدئة الأعصاب وحماية البشرة والجلد وتقوية جهاز المناعة في الجسم. عرف الصينيون القدماء فوائد البابونج الغذائية والطبية وأقبلوا على استعماله وشرب الشاي المصنوع منه. وكان المصريون القدماء والإغريق يضعون أوراق نبتة البابونج على الجروح لتسريع شفائها. فيما انتشر شرب شاي البابونج في ...

تسبب فيروسات عدة الزكام، منها الفيروس الأنفي Rhinovirus، والذي يسبب نحو نصف حالات الزكام في العالم. وتنتقل هذه الفيروسات عبر الرذاذ الصادر عن الجهاز التنفسي عند السعال والعطس، وتنتقل في الغالب في أواخر الخريف والشتاء، لكنها تتكاثر أيضا عند انخفاض الحرارة وعند ارتفاع الرطوبة في الجو. وتسبب هذه الفيروسات نزلات البرد الشائعة في مختلف أنحاء العالم. وهناك بعض العوامل الأخرى ...