يسود بين الكثير من النساء إعتقاد بأن الخروج بشعر مبلل يؤدي إلى الإصابة بالمرض. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ رداً على هذا الاستفسار، لم ينف ولم يؤكد الطبيب الألماني شتيفان بيرنهارت صحة هذا الاعتقاد الشائع، مشيراً إلى أن “الإصابة بأحد الأمراض لا تعود إلى الشعر المبلل بشكل مباشر، إنما لنشاط البكتيريا الناجم عنه”. وأوضح بيرنهارت، أن جسم الإنسان يحارب البكتيريا ...

فقدان السيطرة على حركة العين وألم الكتف والسعال المستمر، علامات قد تدل على أن جسمك لم يعد قادرا على تحمل الضغط العصبي ويحتاج للراحة، فما هي آثار التوتر والقلق على أعضاء الجسم وكيف يمكن تقليل الضغط العصبي؟ العمل لساعات إضافية وعدم الحصول على ساعات نوم كافية والخلافات المستمرة سواء في محيط الأسرة أم العمل…كلها أعباء يتحملها الجسم لفترة معينة قبل ...

تعد أمراض القلب والشرايين من أسباب الوفاة الأولى في العالم. وفي ألمانيا مثلا تتسبب بحوالي أربعين بالمئة من حالات الوفاة. ويشبّه الباحثون الشرايين بالطريق السريع للجسم البشري الذي ينقل الأوكسجين من القلب إلى أعضاء الجسم. وتماما كالطرق السريعة فإن الشرايين تعمل بأفضل شكل ممكن عندما تكون خالية من أي “نقاط ازدحام” تعطل جريان الدم. وأفضل طريق لمنع حدوث تضييق في ...

أشارت دراسة أميركية، إلى أن النساء اللواتي يعملن لأكثر من 40 ساعة في الأسبوع أو عادة ما يحملن أثقالاً، قد يستغرقن وقتاً أطول حتى تتكلل مساعيهن للإنجاب بالنجاح. وتابع الباحثون 1739 ممرضة كن يسعين للإنجاب، وقدّروا أن 16% منهن فشلت مساعيهن على مدار 12 شهراً كما أن 5% منهن لم تحملن بعد مضي عامين. وأوضحت الدراسة أن العمل لأكثر من ...

ينصح الأطباء بالإكثار من الأطعمة الغنية “بالأوميغا 3” لأنها مفيدة للصحة الجسدية والنفسية؛ فقد أثبتت الدراسات أن هناك علاقة وطيدة بين الأوميغا 3 والأمراض النفسية كإنفصام الشخصية. إذ أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات غذائية غنية بمادة “أوميغا 3” قد يقلص على نحو ملحوظ إحتمال الإصابة بمرض إنفصام الشخصية لدى الشباب المعرضين لهذا الخطر، حيث أعطى باحثون أستراليون ونمساويون مكملات ...

أظهرت الأبحاث أن كوباً من المياه الساخنة وملح البحر يعود بمنافع عدة على الصحة، إذ يساعد هذا المشروب على التخلص من السموم وتجديد الخلايا كما أنه يضبط نسبة السكر في الدم، يقوّي العظام وجهاز المناعة ويخفف من توسع الأوردة. كما تساعد المعادن الموجودة في كوب الماء والملح على تسريع عمليّة الهضم، محاربة الأرق وحتى الحصول على بشرة صحية. فينصح الخبراء ...

ابتكر العلماء عدة طرق لدفع المدمنين للإقلاع عن التدخين، إذ تتسبب السجائر في وفاة الملايين سنويا حول العالم. ومن بين هذه الحلول اللصقات والعلكة واللقاحات والسيجارة الإليكترونية. وقد فشلت جميعها في إيجاد حل جذري لهذا النوع من الإدمان. لكن فريقا بحثيا اكتشف مؤخرا حلا يقضي نهائيا على الرغبة في تعاطي النيكوتين من خلال استخدام أنزيم معين كعلاج، يقوم بهضم النيكوتين ...

يجري باحثون في جامعة دريسدن للتكنولوجيا في ألمانيا اختبارًا جديدًا لمعرفة ما إذا كان تناول الشوكولا يساعد على التخفيف من حدة أعراض الباركنسون “الشلل للرعاش”. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن جامعة دريسدن للتكنولوجيا في ألمانيا جمعت 30 مريضا وتم إعطاؤهم أنواع مختلفة من الشوكولاتة وهي إما 50 غراما من الشكولا البيضاء التي لا تحتوي على كاكاو، أو شكولا سوداء ...

يعدّ الصبار واحداً من بين عدد قليل من النباتات التي تُستخدم في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل والصناعات الغذائية. أمّا على صعيد الصحة، فالصبار يفيد في: – التئام الجروح: أكدت الدراسات استخدام الصبار لتهدئة الحروق وتعزيز شفاء الجروح، إذ تبيّن أن الصبار يسرّع التئام الجروح ويعزز نمو خلايا جديدة. كما يحتوي الصبار على عنصر مضاد للجراثيم. – الهضم: الصبار يحتوي على ...

حذر خبير التغذية الألماني هولغر بفيفرله من‬ ‫أن تناول الحلوى والشوكولا أثناء العمل بالإضافة إلى الجلوس فترات طويلة قد يؤديان إلى زيادة الوزن في شهور قليلة.‬ ‫ولتجنب ذلك، ينصح بفيفرله بتناول وجبات خفيفة صحية تتألف من الفواكه‬ ‫والخضراوات، مثل التفاح والموز والطماطم والخيار والجزر والفلفل،‬ ‫بالإضافة إلى الزبادي الخالي من الدسم والمكسرات.‬ ‫ومن ناحية أخرى، أوضح الخبير الألماني أن الاحتياج ...