الرئيسية » الرئيسية » صحة وجمال (صفحة 63)

صحة وجمال

علاج القدمين بالأسماك !

أصبح علاج القدمين بإستخدام الأسماك شائعاً في الشرق الأوسط، إذ تتوفر هذه الخدمة في عدد من المنتجعات ومراكز التجميل في العالم العربي. وتعالج الأسماك القدمين عن طريق أكل الجلد الميت، مما ينظف القدمين ويزيدهما رطوبة ونعومة. وتُستخدم في هذا النوع من العلاج أسماك تدعى الجورا روفا، والتي يعني اسمها “السمكة الطبيب”. ويفضّل علاج القدمين بالأسماك لأنها تأكل الجلد الميت فقط ...

أكمل القراءة »

هذا ما عليك فعله لتعيش 100 عام

كشفت دراسة سويدية عن مفتاح الحياة الطويلة، داعية من يريد العيش حتى الـ100 عام إلى التوقف عن التدخين، وخفض نسبة الكوليسترول والضغط، وعدم تناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يومياً. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن الدراسة التي أعدّها علماء من جامعة غوتنبرغ استغرقت 50 عاماً، حيث قاموا بتحليل بيانات 855 سويدياً ولدوا عام 1913، من بينهم 7 تجاوزوا ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب… إشربوا الماء والخيار

وضع شريحة ليمون في كأس ماء يعدّ أمراً مألوفاً ومفيداً، بينما تعتبر إضافة شرائح الخيار إلى الماء أمرا غير مألوف. وما قد يبدو مفاجئا، وفق الخبراء، أن هناك 3 أسباب مقنعة قد تدفع البعض لوضع شرائح الخيار في كأس الماء بدلا من الليمون: – وسيلة طبيعية لإنقاص الوزن: في الحقيقة يتطلب تخفيف الوزن تخفيض السعرات الحرارية التي نتناولها عبر الأطعمة ...

أكمل القراءة »

هكذا تحجبون الشعور بالجوع

اكتشف فريق علمي خلايا دماغية مسؤولة عن الشعور بالجوع، أي انهم تمكّنوا من تحديد مصدر الشعور بالجوع، وحصلوا على إمكانية التحكم بأهم غريزة طبيعية بشرية. الشعور بالجوع عائق أساسي في مراعاة الحميات الغذائية المختلفة، حتى الصحية وغير الخطرة على الحياة، والرغبة في تناول قطعة شوكولا أو حلوى تحجب أحيانا التفكير السليم. في هذا السياق، اكتشف علماء من جامعتي هارفرد وادنبرة ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة لتقوية الذاكرة

يعتقد كثيرون أن القراءة والتعلم أفضل طريقة لتقوية الذاكرة وتحسين قدرات الدماغ، إلا أن دراسات كثيرة تؤكد أن اتباع نظام غذائي متوازن له دور مهم في تكوين الدماغ وتعزيز قدراته على أداء مهامه، وتحسين الذاكرة وزيادة القدرة على الانتباه. وفيما يلي 5 أنواع من الأطعمة التي تقوّي الذاكرة وتحمي الدماغ من التلف وتقي من الإصابة بالزهايمر: – الأسماك: مع التقدم ...

أكمل القراءة »

البلازما للمساعدة على التئام الجروح

تكثر المراهم والمضادات الحيوية التي تباع في الأسواق لعلاج الجروح المزمنة، بيد أن استخدامها يكون أحيانا غير مجد بالنسبة لبعض المرضى. باحثون فيزيائيون تمكنوا من حلّ هذه المعضلة باعتماد طريقة بسيطة وفعالة! توجد عوامل عديدة تؤثر على تأخر أو عدم التئام الجروح من بينها وجود باكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية التي تؤثر على قدرة الجسم على التئام الجروح بشكل طبيعي كما ...

أكمل القراءة »

مربى العليق الأحمر يقي من السرطان

تأكد للعلماء ان تناول العليق الأحمر له فوائد كثيرة للجسم، منها انه يجعل الجسم أكثر مقاومة للأمراض السرطانية. وأجرى علماء جامعة كليمسون الأميركية تجارب عدة على الحيوانات، مفترضين ان العليق الأحمر يحتوي على مادة مضادة للسرطان. واتضح للعلماء ان خلاصة العليق الأحمر تقضي على الخلايا السرطانية في الأمعاء، حيث بيّنت التجارب ان 90% من هذه الخلايا قد دمرت بفعلها. يعرف ...

أكمل القراءة »

هكذا يصبح الطعام قاتلا!

يرفع تناول الطعام في وقت متأخر من الليل من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي، حسب دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية. وأكد الخبراء أن تناول الطعام في أوقات محددة في اليوم والحصول على وجبة العشاء قبل الساعة الثامنة مساء يخفضان خطر الإصابة بسرطان الثدي، فتناول الطعام قبل النوم بوقت قليل يرفع مستوى السكر في الدم ما ...

أكمل القراءة »

إفحص نظرك بنفسك!

تطبيق إلكتروني جديد على أجهزة الهواتف الذكية يتيح لك إجراء فحوص للعين وتحديد قياس النظارة الطبية. كل ذلك يتم وأنت في المنزل أو المكتب، من دون حاجة لزيارة طبيب العيون أو أخصائي الأجهزة البصرية. بدأت شركة جديدة في نيويورك اسمها “بلينك” في تقديم خدمة ثمنها 75 دولارا فقط، يتم من خلالها فحص العين وقياس النظر باستخدام الهاتف الذكي. وتعتمد الفكرة ...

أكمل القراءة »

حليب الإبل لعلاج الحساسية؟

حليب الإبل ليس من المنتجات المعتادة في أوروبا، لكن هذا الأمر بدأ يتغير مع عزم مزرعة ألمانية بيعه لاسيما لمن يعانون من حساسية اللاكتوز. ورغم فوائده العديدة إلا أن الأطباء يحذرون من التعامل مع حليب الإبل كـ”حل سحري”. تعتمد الحياة البدوية بصورة كبيرة على حليب الإبل في التغذية، لكن هذا النوع من الحليب بدأ يحقق شهرة واسعة، لدرجة أن مزرعة ...

أكمل القراءة »