الصداع النصفي واحد من أكثر أنواع الصداع انتشارا. أسبابه عديدة، فحتى الطقس الجميل ودفء الربيع يمكن أن يسببه. ولتجنب هذا الصداع وآلامه ليس من الضروري تناول الأدوية وإنما هناك طرق أخرى لمعالجته. قلة النوم أو الجفاف قد يسببان الصداع النصفي (الشقيقة) ولكن تغير الطقس السريع أيضا وخصوصا في فصلي الربيع والخريف يسبب هذا النوع من الصداع. ويشكو كثيرون من الصداع ...

أكّد العلماء على أنّ اللبان “العلكة” ينظف الأسنان كالفرشاة والخيط الخاص لذلك، ولكن بعد نصف ساعة تفقد العلكة خواصها والبكتريا التي التصقت بها تعود ثانية الى الفم. وأجرى علماء من هولندا تجارب على متطوعين، وضعوا في أفواههم بكتريا عقدية ” Streptococcus” وفطريات شعاعية ” Actinomycetes”. بعد ذلك  طلب منهم مضغ نوعين من علكة بالنعناع لمدة تتراوح بين30 ثانية و10 دقائق. ...

تجري الإستعدادات في روسيا لإجراء الاختبارات السريرية لدواء اساسه حليب الأم لعلاج الأمراض السرطانية، والأمراض الناتجة عن لدغات القراد. إبتكر علماء في فرع سيبيريا لأكاديمية العلوم الروسية، هذا الدوار الذي لا مثيل له في العالم، ومن أجل التحضير للاختبارات السريرية انشئ في مدينة نوفوسيبيرسك مركز خاص لإنتاج هذا الدواء المضاد للأمراض السرطانية والأمراض الناتجة عن لدغات القراد. وصرّح مدير معهد ...

يبدو أن العالم يعيد اكتشاف طريقة تناول الطعام نيئا، فرغم الأحكام المسبقة ضد الطعام غير المطبوخ فإن فوائده وطرق تحضيره كثيرة، وبات في هذه الأيام في مقدمة الوجبات الصحية. ويقصد بالطعام النيء وجبات الطعام الطازجة غير المطهوة التي تحتوي حصرا على الفواكه والخضراوات والأعشاب والألبان والحبوب والتوابل والمواد الغذائية الطبيعية، أو التي تعرضت للطهي على درجة حرارة لا تزيد على ...

للملوخية سواء كانت خضراء أو مجففة فوائد كثيرة لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة. فبحسب متخصصين، للملوخية فوائد كثيرة، لاحتوائها على فيتامينات، وأملاح معدنية كالحديد والكالسيوم، ومما يميزها أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو، كما هي الحال مع نباتات ...

يعاني الكثيرون من صعوبات‬ ‫في النوم بسبب ضغوط العمل وأعباء الحياة، حيث يتقلب المرء في الفراش يميناً‬ ‫ويساراً من دون أن يغمض له جفن، وبالتالي يستيقظ في الصباح خاملا منهكا. ‫ولمحاربة صعوبات النوم تنصح مديرة عيادة صعوبات النوم‬ ‫بمدينة نورنبرغ الألمانية كنيغينيا ريشتر، بالبقاء لمدة ساعة على الأقل في الهواء الطلق قبل الساعة الرابعة عصرا، نظراً لأن ضوء النهار يتمتع ...

يسود بين الكثيرين اعتقاد بأن تناول ثمرة‬ ‫تفاح يومياً يغني عن الذهاب إلى الطبيب، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ‬ في هذا السياق، تقول البروفيسورة إريكا باوم، نائبة رئيس الجمعية‬ ‫الألمانية للطب العام وطب الأسرة، أن “التفاح يعد مصدرا للفيتامينات،‬ ‫إلا أن تناول ثمرة تفاح يومياً ليس أمراً مثالياً للصحة”، لافتة إلى أن “الجمعية الألمانية للتغذية، استناداً إلى بيانات علمية‬ ...

كشفت دراسة حديثة أجراها مختصون بجامعة لندن البريطانية، أن “أكثر من 2.4 مليار شخص في أنحاء العالم مصابون بتسوس الأسنان”، لافتة إلى أنهم “لم يذهبوا إلى طبيب الأسنان لتلقي العلاج”. وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة “جورنال أوف دانتيل ريسيرش” البريطانية، إلى أن “أسنان الحليب (الأسنان اللبنية) لدى 621 مليون طفل في العالم مصابة بالتسوس، من دون تلقي العلاج”. ولفت ...

تعيش المرأة في حالة مستمرة من التوتر لاسباب عدة إن كانت متزوجة او عزباء، وذلك بسبب أعباء الحياة والضغوط التي تلاحقها بشكل مستمر، وأكدت دراسة أجريت على أكثر من 600 إمرأة الاسباب الاساسية التي تؤدي الى توتر المرأة داخل المنزل من بينها: – الحكم على تصرفات المرأة بطريقة مختلفة: تشعر المرأة بالظلم بسبب نظرة المجتمع التي تميل إلى تحميلها المسؤولية ...

يسود بين الكثيرين إعتقاد بأن تناول ثمرة تفاح يومياً يغني عن الذهاب إلى الطبيب. وتعليقاً على هذه العبارة، تقول البروفيسور إريكا باوم، نائب رئيس الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة، “إن التفاح يعدّ منجماً للفيتامينات، إلا أن تناول ثمرة تفاح يومياً ليس أمراً مثالياً للصحة”. وأضافت ان “الجمعية الألمانية للتغذية، إستناداً إلى بيانات علمية مؤكدة، توصي بتناول 5 حصص من ...