تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. كما يؤكد المصدر ذاته أن النوبات القلبية القاتلة قد تأتي دون أي أعراض سابقة أو تاريخ مرتبط بأمراض القلب، لكن هذا لا يعني انعدام المؤشرات التي قد تنذر بالإصابة بالجلطات أو النوبات القلبية. ومن آلام ...

في السنوات العشرة الماضية، أي منذ إنشاء موقع “تويتر”، نشرت شبكة التواصل الاجتماعي عدداً من التغريدات التي يقتصر كلّ منها على 140 حرفاً، أعيد نشرها بكثافة بحيث انطبعت في مسار التاريخ. – آذار 2006، التغريدة الاولى نشر المشارك في تأسيس “تويتر” جاك دورسي التغريدة الاولى، وهي رسالة الكترونية تقول “انا بصدد فتح حسابي على تويتر” قبل ان ينشر الرسالة الفعلية ...

قلة النوم ليست السبب الوحيد لفقدان الجسم طاقته والذي يترتب عليه الشعور بالإرهاق والوهن، فهناك أيضاً أشياء بسيطة نقوم بها وأخرى نتجاهلها رغم ضرورتها، الأمر الذي يترتب عليه إرهاق جسدي وذهني. وكشف الخبراء أن هناك عادات سيئة شائعة تضاعف من الشعور بالإرهاق، وفق ما جاء في موقع “تايم موتو”، وهي: – الامتناع عن ممارسة الرياضة وأنت مرهق: تأجيل ممارسة التمارين ...

إن عالم كل واحد منا مرتبط به اولاً واخيراً، وما يفكر فيه ويشعر به ينعكس على هذا العالم سلباً أم ايجاباً. فإن كنا متفائلين، ستكون الحياة جميلة ووردية وإن كنا متشائمين لن نستمتع بها مطلقا بل سنشعر كانها حمل ثقيل علينا. إليك بعض الخطوات والنصائح لتحقيق هذه المعادلة السهلة والصعبة في آن معاً. – النظرة الايجابية، هي التي تجعلنا نرى ...

إن عالم كل واحد منا مرتبط به اولاً واخيراً، وما يفكر فيه ويشعر به ينعكس على هذا العالم سلباً أم ايجاباً. فإن كنا متفائلين، ستكون الحياة جميلة ووردية وإن كنا متشائمين لن نستمتع بها مطلقا بل سنشعر كانها حمل ثقيل علينا. إليك بعض الخطوات والنصائح لتحقيق هذه المعادلة السهلة والصعبة في آن معاً. – النظرة الايجابية، هي التي تجعلنا نرى ...

صحيح أن المشي أثناء النوم ليس منتشراً على نطاق واسع بين الناس، إلا أن ثمة حِكْمَة مزعومة تقول إنه ينبغي ألاّ يتم إيقاظ الأشخاص النائمين أثناء مشيهم. فهل هذا صحيح؟ وما أفضل طريقه للتعامل مع الشخص الذي يمشي وهو نائم؟ يرى البروفيسور إنغو فيتسه الاختصاصي في مركز طب النوم في مستشفى شاريتيه الجامعي في برلين أن بالإمكان إيقاظ النائمين أثناء ...

هناك 650 مليون شخص أي عشر سكان العالم لا يحصلون على مياه آمنة وهو ما يعرضهم لأمراض معدية وموت مبكر. ووفق تقديرات الأمم المتحدة يمكن للمياه القذرة وسوء نظم الصرف أن تصيب الأطفال بإسهال شديد وتقتل 900 طفل تحت سن الخامسة يوميا على مستوى العالم أي طفل كل دقيقتين. وتقول منظمة الصحة العالمية إن العدوى التي تحدث بين المواليد نتيجة ...

ميزة ممارسة التمارين الرياضية بكثافة ليست حرق الكثير من السعرات الحرارية فقط، بل وكذلك التقليل من الشعور بالجوع أيضاً، بما هو في صالح جسم الإنسان. ولكن هل التدريب الكثيف المُضْنِي هو الطريق الأمثل لتفادي انفتاح الشهية؟ أثبتت دراسة جديدة من مجلة “الطب والعلوم في الرياضة” النظريةَ القائلة إن التدريب المكثَّف لا يعزز فقط حرق السعرات الحرارية بل ويقلل من الحاجة ...

أخذ أحد الحراس العاملين في المنتجع كرسيا الى بيته الصيفي، دون أن يكون على علم بوجود مبلغ 100 ألف يورو بداخله. وكان مدير المنتجع أخفى هذا المبلغ في الكرسي، وعندما اكتشف اختفاء الكرسي لم يقدم شكوى رسمية الى الأجهزة الأمنية، بل قرر بنفسه إجراء تحقيق في الموضوع. استخدم المدير جهاز كشف الكذب لاكتشاف السارق، وتمكن بواسطته من معرفة الشخص الذي ...

الخبر الأبرز اليوم سيحزن الكثيرين، لأن تطبيق انستغرام الأكتر شعبية على صعيد تبادل الصور، يحضّر جمهوره لتقنية جديدة، ليصبح شبيها بفايسبوك وتويتر. عادة، عندما يظهر لكم انستغرام الصور من الأجدد للأقدم، ولكنه سيغيّر هذه العادة، لتصبح من الأكتر شعبية للأقل شعبية، وبالتالي تتحوّل إلى ما يشبه News Feed على فايسبوك. هذا الموضوع أثار غضب كثيرين حول العالم، لأن انستغرام هو ...