تتسبب عدة أشياء بالمشاكل العائلية وتهدد بإنهاء العلاقة الزوجية، إلا أن 4 أشياء بشكل خاص عادة ما تنبئ بأن العلاقة الزوجية في طريقها للفشل، وفق جون غوتمان، مؤلف كتاب “7 أساسيات لنجاح الزواج”. الانتقاد: ليس هناك أي ضرر من الشكوى، لكن الانتقاد هو شمولي أكثر، فهو يعطي انطباعاً بمهاجمة الشخص وليس التصرف، فمثلاً الشخص لم يُخرج القمامة ليس لأنه نسي ...

في بعض الأحيان وبهدف خسارة الوزن، يتوقف الشخص عن تناول الخبز ولكن لا يعلم أن لهذا الأمر مفعول جانبي سلبي على صحته. إليكم الأمور التي تنشب عند الإقلاع عن تناول الخبز ضمن الوجبات اليومية. الإقلاع عن تناول الخبز يساهم في: – خسارة الوزن: عندما يتوقف الشخص عن تناول الخبز يفقد الكثير من وزنه بشكل سريع جداً كطريقة سحرية للتنحيف ولكن ...

تحتوي بذور السمسم على كثير من المغذيات الهامة، لكن هي أيضا مفيدة لتحسين صحة العظام ومنع إصابتها بالهشاشة. وعليك إدماج هذه البذور ضمن النظام الغذائي، سواء عن طريق أكل المزيد من الأطعمة التي تعتمد على الطحينة، أو بإضافة هذه البذور للمعجّنات والسلطات. تمتاز بذور السمسم بأنها غنية بمعدن الكالسيوم الهام لصحة وقوة العظام. تحتوي كل 100 غرام من السمسم على ...

كشفت دراسة علمية أن السر وراء احتفاظ السيدات بمظهر شاب هو ببساطة الابتعاد عن أشعة الشمس. وتقول الدراسة التي أعدها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام في الولايات المتحدة إنها استقصت حالة 231 سيدة من الأعمار كافة، وفق ما أوردت وكالة “شينخوا” الصينية. وهدفت الدراسة إلى معرفة كمية الوقت الذي يقضينه تحت أشعة الشمس ومدى أثر ذلك على مظهرهن. وأظهرت الدراسة ...

اضطر مواطن بريطاني، إلى التفكير في حل بائس حتى يسهّل على نفسه التمييز بين نجليه التوأم المتطابقين، بعدما غلبته الحيرة هو وزوجته، واضطرتهما الظروف لضرورة التعرف عليهما. وبات الرجل مضطراً لثقب أذن أحد نجليه، هارون وآدم، البالغين من العمر 12 شهراً، نظراً لأنهما متطابقين تماماً، بحيث لا يمكن التمييز بينهما عند إعطاء أحدهما دواءً منقذ للحياة. ويقول الرجل، إن هارون ...

أظهرت أبحاث حديثة ان الروزماري تحسّن الذاكرة بنسبة 75%، إذ توصّل باحثون بريطانيون إلى أن استنشاق الـ”روزماري” يساعد في تحسين ذاكرة الروائح، وهي تستخدم كطب بديل في بعض الدول، حيث هناك عدد من العوامل البيولوجية في اكليل الجبل التي تعطيه تأثيره العلاجي، فالمواد المضادة للاكسدة مثل حمض الروزماريك وحمض الكارنوزيك تحمي الخلايا الحية من الجفاف. وقال باحثون بجامعة نورثمبريا في ...

تقوم سلسلة مطاعم بيتزا في لندن بتلبية طلبات الزبائن، عبر عمال توصيل يقومون بالمهمة ركضا على الأقدام. فبعد امتناعها عن تقديم خدمة التوصيل أو Delivery لفترة طويلة بسبب التلوث البيئي الذي تجلبه السيارات أو الدراجات النارية، قامت الشركة بتوقيع إتفاقية مع نادٍ للركض في الحي نفسه، حيث يقوم أعضاء هذا النادي بتوصيل طلبات البيتزا خلال قيامهم بتمرين الركض، الأمر الذي ...

عندما واجهت هذه الطفلة صعوبة في ارتداء ملابسها، لم تجد حلا سوى الاتصال برقم الطوارئ لطلب العون. فقد اتصلت الطفلة الأميركية عليا التي لم تتجاوز الثانية من عمرها بقسم الطوارئ، وأبلغت المسؤولين هناك بأنها بحاجة لمن يساعدها في ارتداء ملابسها. وقد استجاب قسم الطوارئ لطلب الطفلة على الفور وأرسل الشرطية مارثا لونز من قسم شرطة غرينفيل كاونتي. وقالت الشرطية لونز ...

تتجه أصابع الاتهام إلى التقدم في العمر والتوتر عند الحديث عن غزو الشيب للرأس. لكن دراسة علمية حديثة اثبتت أن الجينات الوراثية تلعب هي الأخرى دورا مهما في فقدان الشعر للونه. يعتقد البعض أن التوتر يسبب ظهور الشعر الرمادي أو الأبيض في الرأس. العالم البيولوجي كوستوب اديكاري من جامعة “يونيفرسيتي كوليدج لندن” أراد بحث ذلك، فقرر إجراء دراسة خاصة لمعرفة ...

يبحث الجميع عن تحقيق “السعادة”، وينظر لها دائماً كأمر إيجابي، بينما يعتبر “الحزن” والصدمات مصدراً لكثير من المشاكل الصحية، لكن دراسة حديثة أثبتت أن الأحداث السعيدة أيضاً قد تصبح “قاتلة”. عرف العلماء منذ مطلع التسعينات أن الصدمات يمكن أن تصيب القلب بـ”متلازمة القلب المنكسر” المشابهة للأزمة القلبية، من دون معرفة أسباب حدوث تلك الظاهرة. لكن دراسة جديدة أتثبت أن الأحداث ...