أظهرت نتائج دراسة يابانية جديدة، ان طول القيلولة يرتبط بتزايد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؛ وعُرضت نتائج هذه الأبحاث أخيرا في المؤتمر السنوي الـ 51 للرابطة الأوروبية لمرض السكري في استوكهولم. وبحسب مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة، تساعد القيلولة التي تبلغ مدتها 20-30 دقيقة على تحسين المزاج واليقظة والأداء، مع ذلك عندما تزيد القيلولة عن 10-20 دقيقة ...
أكمل القراءة »الرئيسية
كلبة تستغيث بالبشر
ظلت كلبة عالقة لأيام في قاع بئر اسمنتي بواد في ولاية واشنطن، لكن حظها الجيد أن لديها رفيقة مخلصة ظلت تبحث عن مساعدة من إنسان حتى تمكنت من إنقاذها. وأشارت دار إيواء الحيوانات الأليفة فاشون آيلاند، إلى ان كلبة الصيد “فويبي” المحصورة داخل البئر وتيلي، وهي كلبة هجين، تم العثور عليهما معا في وقت سابق من الأسبوع الماضي في فاشون ...
أكمل القراءة »مضايقات العمل… مقدمة للتفكير بالانتحار
أوضحت دراسة نرويجية أن الموظفين الذين يعانون من التنمر والمضايقات في أماكن عملهم يكونون أكثر عرضة للتفكير في الانتحار ممن لا يعملون في مناخ عدائي. وأجرى الباحثون دراسة على عينة من نحو 1850 عاملا وتابعوهم من عام 2005 حتى عام 2010. وبينما تحدّث أقل من خمسة في المئة عن التفكير في الانتحار خلال فترة الدراسة، فقد كانوا أكثر عرضة للانتحار ...
أكمل القراءة »اوباما مسلم أم مسيحي؟
عاد الجدل بشأن ديانة الرئيس الأميركي، باراك أوباما، مساء الجمعة، بعد سؤال وجه إلى المرشح الرئاسي دونالد ترامب حول الإسلام في أميركا واعتباره “مشكلة يجب التخلص منها.” ويستمر الجدل في الشارع الأميركي حول هذه القضية رغم التصريحات العلنية السابقة التي أدلى بها أوباما مؤكدا على أنه مسيحي، ومن هنا نقدم لكم استطلاع لشبكة CNN تم بين الرابع والثامن من أيلول ...
أكمل القراءة »سبعينية قتلت 8 من أزواجها!
اعتقلت الشرطة اليابانية امرأة سبعينية وصفتها بأنها “واحدة من أخطر نساء العالم” والملقبة من وسائل الإعلام بـ”أرملة كيوتو السوداء”، لاتهامها بقتل 8 أشخاص كانت مرتبطة بهم. وتعتبر هذه المرة الرابعة التي يتم فيها إلقاء القبض على تشيساكو كاكيهي البالغة من العمر الآن 78 عاماً بتهمة قتل شريك حياتها، إلا أنها تمكنت في المرات الأربعة من تبرئة نفسها. وبحسب تصريحات كاكيهي ...
أكمل القراءة »“البلدغ البريطاني” تغلّب على النازيّين ولكن
حقق رئيس الوزراء البريطاني الأسبق، ونستون تشرشل، الشهرة والمجد حيث عُرف بـ”البلدغ البريطاني” الذي قاد أمته خلال أحلك أيام الحرب العالمية الثانية. ولكن رغم مساعدته في التغلب على النازيين، كان تشرشل يخسر باستمرار المعركة ضد أمواله الشخصية، وفقا لديفيد لاف، كاتب في بريطانيا ومستشار مالي. ولد تشرشل في عائلة أرستقراطية، ولكن انحدرت أموره المالية بعد وفاة والده. ولم يُساعد عمل ...
أكمل القراءة »قضمت إصبع عشيقة زوجها بأسنانها
اقتلعت امرأة من نابولي اكتشفت خيانة زوجها إصبع عشيقته بأسنانها خلال شجار في الشارع. وقد التقت زوجة رجل الأعمال التي علمت أخيراً بخيانة شريكها صدفة عشيقة زوجها عندما كانت تتبضع في حي شعبي في نابولي. وسرعان ما نشب شجار بين المرأتين اللتين تربطهما صلة عائلية، على رغم الجهود المبذولة لتفريقهما. وعندما أشارت العشيقة بإصبعها باتجاه الزوجة، هرعت الأخيرة وعضتها بأسنانها ...
أكمل القراءة »تمارين لتقوية القدم
تتعرض القدمان عادة للإهمال رغم أهميتهما الشديدة لصحة الجسم كلّه. ويمكن أن يؤدي ضعف القدمين أو أي خلل يصيبهما، في الإضرار بالركبة والأرداف والعمود الفقري أيضا. وينصح الخبراء بتمارين معينة للقدمين بالإضافة إلى المشي الحافي بين الحين والآخر، لما له من آثار في تقوية عضلات القدم، ويؤكدون أن هذه التمرينات تقوّي أيضا من درجة الإحساس في القدم وبالتالي تحمي من ...
أكمل القراءة »نصائح لأسنان تدوم مئة عام!
مع التقدم في العمر يفقد الكثيرون أسنانهم، ولتساقط الأسنان أسباب مختلفة، بعضها وراثي وبعضها يعود إلى عدم الاعتناء بها اعتناء كافيا، وتجعل مشكلات الأسنان احتمال الاحتفاظ بها في سن الشيخوخة ضئيلا جدا، ومن بين هذه المشكلات التهاب اللثة الذي يضعفها ويجعلها غير قادرة على تثبيت الأسنان، فضلا عن تسوس الأسنان. وهذه بعض النصائح البسيطة والمفيدة لأسنان ترافقك لمئة عام: – ...
أكمل القراءة »نبح الكلب… فقُتل ثلاثة
قتل 3 اشخاص بينهم 2 من عناصر الشرطة البرتغالية في إطلاق نار خلال محاولتهم فض شجار بسبب نباح كلب. ووقع الحادث في ضاحية تقع جنوب لشبونة، حيث أطلق رجل (77 سنة) النار تجاه جيرانه خلال شجار بسبب نباح الكلب. ويقول شاهد عيان إن الرجل هدد جاره بالقتل إذا لم يتوقف كلبه عن النباح. ولكن لم يأخذ أي شخص هذا التهديد ...
أكمل القراءة »