أثبتت الدراسات الأخيرة، أن عادة إتباع شكل محدد للتغذية هو العامل الأساس في الإصابة بأمراض القلب. فقد نشرت الجمعية الألمانية لمكافحة أمراض القلب، تقريرا يفيد بأن خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب يزداد كثيرا في حال إتباع تغذية غير صحية. وجاء في التقرير أن “الغذاء الصحي مع كمية قليلة من الكحول يخفض إحتمال الإصابة باحتشاء عضلة القلب بنسبة 50%”، في حين ...

ينظر المريض للطبيب على أنه مصدر أمن وشفاء، وبلسم يداوي الألم، لكن ومع الضغط الكبير الذي يتعرض له الطبيب في كل لحظة ومواصلته العمل ساعات طويلة من غير نوم أو راحة، هل يصبح مصدر الأمن مسبباً للخطر؟ فقد بحثت دراسة كندية حديثة في موضوع قلة نوم الأطباء ورصدت أداءهم على مستويين: الأول قيامهم بالعمل ساعات طويلة ومتأخرة من الليل من ...

باعت صالة كريستي للمزادات زوج أحذية العداء البريطاني روجر بانيستر، الذي شارك به في أول سباق للميل وقطعه في أقل من 4 دقائق عام 1954، بـ 266 جنيه إسترليني تقريبا. وبيع الحذاء الأسود المصنوع من جلد الكنغر، مصحوبا بكتابة تشير إلى أصل الحذاء وموقع عليه من قبل بانيستر (86 عاما)، الذي تبرع بسعره للأعمال الخيرية. وكان من المتوقع أن يتراوح ...

تتكرر ظاهرة خسوف القمر مرات عدة في العام الواحد، ولكن ما يميزها أواخر شهر أيلول الجاري هو تزامنها مع ظاهرة القمر الدموي، واجتماع الظاهرتين سيشكل مشاهد رائعة في سماء الأرض. وتحدث ظاهرة الخسوف عندما تتوسط الأرض بين الشمس والقمر، ما يجعل ظل كوكب الأرض يسقط على القمر ويحجبه عن الرؤية موقتاً. وإن استقامت الزاوية على محور الشمس-الأرض-القمر فإن الخسوف يصبح ...

إستخدم طفلان روسيان يبلغان من العمر 5 أعوام مجارف لحفر طريقهما للهروب من رياض الأطفال، والانطلاق في مهمة لشراء إحدى سيارات سيارة جاغوار الفاخرة، وفقا لما نقلته صحيفة “غارديان” البريطانية عن نظيرتها “كومسومولسكايا برافدا”. وذكرت الصحيفة الروسية أنه تم اكتشاف اختفاء الطفلين، بعد نصف ساعة فقط، عند مشاركة مجموعتهما بأحد الألعاب في ساحة الروضة في مدينة مانايتاغورسك في منطقة الأورال. ...

في ظل ارتفاع معدلات التحرش بالنساء في مصر أطلقت شركة “بينك تاكسي” أول خدمة سيارات أجرة في القاهرة تخصص للنساء فقط، تقودها النساء وزبائنها من النساء فقط. ويغطي اللون الوردي سيارات الأجرة هذه وزيّ السائقات وحتى طلاء أظافرهن، وتأتي هذه الفكرة في إطار العمل على توفير خدمة سيارات أجرة آمنة للنساء، إذ أكدت صاحبة الشركة ريم فوزي أن “أي فكرة ...

أوضح مركز حماية المستهلك بولاية شمال‬ ‫الراين ويستفاليا الألمانية أن بعض التغيرات تطرأ على القوام في منتصف‬ ‫العمر، إذ يزداد الوزن من دون زيادة كمية الطعام. ‬ ‫وعزا المركز الألماني السبب في ذلك إلى أن الجسم يبدأ في المرحلة‬ ‫العمرية من 30 إلى 35 سنة في هدم العضلات التي قليلا ما تستخدم، مما يتسبب في انخفاض الاحتياج للطاقة، كما لا ...

  اكتشف باحثون في استراليا، أن المرضى الذين أخذوا 4 كبسولات يومياً من مكمل يطلق عليه “مستخلص الثوم طويل العمر”، سجلوا ضغط الدم حوالى 10 ملليمترات زئبق أقل من مجموعة أخرى من المرضى أعطيت علاجاً وهمياً. وأشار الباحثون، إلى أن الثوم الذي يتم تناوله بأي شكل سواء كان خاماً أو طازجاً أو في شكل مسحوق لم يكن له نفس التأثير. ...

يولي عدد كبير من الناس أولوية لعملهم، فيقضون فيه ساعات طويلة ويبذلون جهدا كبيرا في إتمام واجباتهم على أكمل وجه، لكنهم يعانون إجهادا فيه، إن بسبب المدير المتعجرف أو الذي يصعب إرضاؤه، أو بسبب تأخر المؤسسة أو الشركة التي يعملون لصالحها عن دفع أجرهم أو بسبب أي أمر آخر. لا تمرّ هذه الظروف الصعبة في العمل مرور الكرام على العامل، ...

أصدر الملحن البريطاني ماكس ريختر ألبوما مدته ثماني ساعات هدفه مساعدة الناس على النوم عند الاستماع إليه، بالإضافة إلى تمكينهم من إبقاء نومهم عميقا ومن دون تقطع. وقد صمّم الملحن الألبوم، الذي أسماه “النوم”، بطريقة يكون وقته بطول وقت النوم الأمثل خلال الليل. وقال ريختر: “إنه تهويدتي الشخصية لعالم محموم، إنتاج لوتيرة أبطأ من الوجود. النوم شيء مهم جدا، والتهويدات ...