قليل من الماء قبل كلّ وجبة غذائية، أو بعض الفلفل الحار أثناء الطعام، هي بمثابة الوصفات السحرية التي تسهم وحدها في خسارة الكيلوغرامات خلال أسابيع قليلة، بحسب دراستين حديثتين نشرت نتائجهما بالتزامن خلال الأيام القليلة السابقة. فشرب الماء قبل كلّ وجبة غذائية، أي بمعدل 3 مرّات يومياً، يخفّض الوزن بنسبة ملحوظة حتى وإن لم يترافق مع أي تمارين رياضية أو ...

يُعتبر الفشل تجربة طبيعية جداً في الحياة تترك أثراً عميقاً في نفس الإنسان وشخصيته، وهي تساهم في توجيهه وتلعب دورا أساسيا في رسم مستقبله على مختلف الأصعدة. و”الفشل” كلمة ذات تفسير سلبي غالباً، لكن من الضروري فهمها جيداً، لمعرفة إيجابياتها. ويُعدّ إختبار الفشل عنصراً أساسياً، ولا بد من الاستفادة منه بغية تحقيق نجاح كبير لاحقاً. وإليكم 7 أسباب تجعل الفشل ...

لا يستطيع البعض التركيز في العمل أو المذاكرة من دون القهوة والمشروبات المنبهة. وتكمن مشكلة المنبهات، أو ما يعرف بمشروبات الطاقة، في أنها تقلل من الشعور بالحاجة للنوم وبالتالي يتضرر الجسم على المدى الطويل نتيجة عدم الحصول على ساعات النوم الكافية. وربما لا يعرف الكثيرون أن هناك العديد من البدائل التي تساعد على اليقظة لفترة طويلة لكن من دون تأثيرات ...

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون، أن المراهقين لا يواجهون خطر الاصابة بالاكتئاب في حال معاشرتهم أصدقاء مكتئبين بل على العكس في إمكانهم مساعدة هؤلاء الاشخاص على تخطي وضعهم. وأشار توماس هاوس، أحد المشرفين على هذه الدراسة، إلى ان “التمتع بشبكة علاقات إجتماعية موسعة يمكن أن يكون طريقة فعالة لمعالجة الاكتئاب”. واستخدم الباحثون نموذجا رياضيا للتحقق مما إذا كانت حالة ...

إبتكر علماء بريطانيون تقنية جديدة تقلل بشكل ملحوظ من إحساس الكثيرين بالألم والرهبة الناتجة عن مثقاب الأسنان ومحقن التخدير. وقالت شركة ريمينوفا إن براءة الاختراع سجلت في مدينة بيرث الاسكتلندية وإن التقنية ستعالج الأسنان دون ألم وستعيد ترسيب المعادن المفقودة من السن إلى طبقة المينا الخارجية. لكن هذا العلاج لا يغني عن غسل وتنظيف الأسنان لكنه طريقة جديدة لعلاج التسوس، ...

التقطت عائلة لحظة رد فعل رضيعتهم الصغيرة وهي ترى قطة لأول مرة فبينما كانت الرضيعة تتواجد في سريرها الصغير, دخلت أمها عليها وهي تحمل قطة ضخمة في يديها فما كان من الرضيعة إلا أن قامت بالضحك بصوت عالِ ولم تستطع أن تسيطر على يديها وقدميها من الفرحة لمشاهدة القطة. وانبهر الوالدان اللذان لم يظهرا كثيرًا في الفيديو من السعادة الكبيرة ...

قررت وزارة الأوقاف المصرية إحالة مؤذن مصري للتحقيق بعد أن قام بالتغيير في شعائر الأذان لصلاة الفجر، وقال “الصلاة خير من فيسبوك” بدلا من “الصلاة خير من النوم”. وكان أهالي مركز كفر الدوار بمحافظة البحيرة شمال البلاد، قد تقدموا بشكاوى عدة لمديرية الأوقاف بالمحافظة ضد مؤذن بالمدينة اعتاد خلال رفع شعائر الأذان لصلاة الفجر أن يقول الصلاة خير من “فيسبوك”: ...

ليس الثوم فقط ذاك المنكّه القوي للأطعمة والسلطات، بل هو عنصر فعال يدخل كمكوّن أساسي في الوصفات الطبيّة، وكذلك التجميليّة إذ له فوائد كبيرة على البشرة. وفي ما يأتي نعرض أبرز فوائد الثوم للبشرة: – يحتوي الثوم على مواد مضادة للالتهابات ولذلك فهو فعال في الحدّ من مرض الصدفية الذي يظهر على الجلد. – إذا أردت التخلص من الطفح الجلدي ...

ادعت مدربة لياقة بدنية بأنها طُردت من أحد فروع مقهى شهير في لندن، بسبب دخولها إليه وهي ترتدي ملابس رياضية تكشف جزءاً من جسمها. دافينا وارد، البالغة من العمر 35 عاما، أشارت إلى أنها كانت ترتدي ملابس رياضية بعد أن أنهت درسها عندما دخلت إلى المقهى في العاصمة البريطانية. وعبرت عن غضبها الشديد بسبب الطريقة التي عوملت بها في المقهى ...

إلتقطت كاميرات المراقبة في إحدى المدن البرازيلية صوراً للص وهو يفخخ آلة صرافة بالديناميت ليسرق محتوياتها. وقد وقعت هذه الحادثة في مدينة بونتا غروسا البرازيلية حيث قام لص بتفجير آلة الصرافة ليحصد ما في داخلها من نقود. ويظهر الرجل يرتدي سترة بيضاء ذات قبعة ويحمل حقيبة سوداء ويقوم بالاقتراب من آلة الصرافة محاولاً فتح أحد أدراجها. وبعد ثوان قليلة يبدأ ...