لا شك في ان الطعام يترك تأثيراً كبيراً على الصحة، وعلى الشخص الذي يسعى للتمتع بجسم صحي وعافية قوية أن يتنبه إلى ما يستهلكه من أطعمة. وأفاد موقع “لايف هاك” ان ثمة أطعمة لا بد لكل من يريد أن يكون في أفضل حالاته جسدياً وعقلياً أن يستهلكها وأبرزها: ـ الكركم، الذي يحارب الالتهابات والبكتيريا والفطريات والفيروسات والأمراض المزمنة ويقي من ...

قد يؤدي نقص الكالسيوم في الجسم إلى فشل أي خطة لإنقاص الوزن، لذلك ينبغي تناول كمية كافية من الكالسيوم إذا أراد الإنسان أن ينحف. 900 ملغ على الأقل هي كمية الكالسيوم التي ينبغي على الإنسان تناولها يوميا، فيما يحتاج الفتيان الشباب والمراهقون إلى 1200 ملغ يوميا، في حين أن النساء الحوامل والأمهات الرضع والصبية الذين في طور النمو والنساء اللواتي ...

أعلن مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة فيسبوك بصفحته على موقع فيسبوك انه وزوجته بريسيلا تشان ينتظران مولودتهما الأولى. وتزوج زوكربيرج وتشان في 2012 وكتب على صفحته على فيسبوك إنهما سبق وأن حاولا الانجاب لكن تشان تعرضت للإجهاض ثلاث مرات. ولم يذكر زوكربيرج (31 عاما) الموعد المتوقع لاستقبال المولودة لكنه قال إن حمل زوجته وصلت الى مرحلة أصبح فيها خطر الإجهاض ...

أعلنت الشرطة إن امرأة مسنة في كاليفورنيا صدمت زوجها المسن ودهسته بالسيارة بطريق الخطأ عندما استخدمت بدال التحرك بدلا من المكابح. وقال جون فرانسين قائد شرطة الطريق السريع في كاليفورنيا إن الزوج كان يرشد زوجته لادخال السيارة بمكان الانتظار أمام منزلهما في منطقة مارتينيز الواقعة على بعد 58 كيلومترا شمال شرق سان فرانسيسكو عندما وقع الحادث. وأشار فرانسين إلى ان ...

بيّنت نتائج دراسة علمية ان “الفيسبوك” يجبر النساء على إتباع حميات غذائية قاسية خطرة على صحتهن. وأجرى هذه الدراسة علماء من جامعة كارولينا الشمالية الأميركية، وأظهرت نتائجها ان النساء اللواتي يستخدمن “الفيسبوك” لمقارنة أنفسهن بنساء أخريات يجازفن بحياتهن. فبعد مشاهدة صور الأخريات في “الفيسبوك” ومقارنتها بصورهن الشخصية، يسرعن الى اتباع حميات غذائية قاسية، لكي يصبحن شبيهات بالأخريات. تشير هذه النتائج ...

قرر رجل بلجيكي أن يهجر عمله وحياته العائلية المستقرة، لينتقل إلى العيش في إحدى غابات سلوفينيا على الصيد والالتقاط كما كان يعيش الإنسان البدائي، بعد أن شعر بأن الحضارة الحديثة لم تمنحه السعادة التي كان يصبو إليها. ولطالما كان أنجيلو فالكينبورغ (31 عاماً) مفتوناً بالحياة في الهواء الطلق، وبدأ بالتأقلم مع تقنيات البقاء على قيد الحياة في الغابات، لكن هذا ...

اكتشف علماء من جامعة ماديسون الأميركية، أنه كلما زاد الإنسان فقرا كلما كان حجم المادة السنجابية في دماغه أصغر. وفي التفاصيل، فقد أجرى العلماء مسحاً ضوئياً لدماغ أكثر من 100 طفل، ينتمون الى عوائل مختلفة الدخل والحالة الأجتماعية. وقد أدهشت نتائج هذه العملية الباحثين، حيث تبين ان الأطفال الذين ينتمون إلى عوائل فقيرة يكون حجم المادة السنجابية في دماغهم أصغر ...

كثرت الدراسات المناهضة لشرب الصودا نظراً للأضرار التي تحدثها على الصحة. وأظهر تقرير مفصل نشره موقع “شاين” ضرورة التوقف عن شرب الصودا، نظراً للأضرار التي تحدثها بعد 60 دقيقة من تناولها فقط: أول 10 دقائق: عندما تتناول ثودا، يدخل إلى جسمك 10 ملاعق من السكر دفعة واحدة، أو ما يعادل المدخول اليومي للجسم من السكر بأكمله، ولا شك أن ذلك ...

يعيش رياديو الأعمال الجدد في السعودية مشاكل عدة تجعل الكثير منهم يتوقف قبل خط البداية والسير في تجسيد فكرته التجارية.. بهذه العبارة وصف الدكتور الحسن الصعدي، المشرف العام على مركز الإبداع وريادة الأعمال في جامعة الملك عبدالعزيز في جدة، فشل الكثير من مشاريع رياديي الأعمال وتعثرها ومرور العديد منها بأزمات، ولخص أسبابها كالتالي: 1- . غياب الرؤية. يقول الدكتور الصعدي ...

أعلنت شركة “فيسبوك”، انها انتهت من إنتاج أول طائرة من دون طيار تعمل على توصيل شبكة الإنترنت للمناطق النائية في العالم. وستحلق الطائرة، التي تعادل المسافة بين جناحيها المسافة بين جناحي الطائرة بوينغ 737، على إرتفاع 90 ألف قدم، ويمكنها الطيران لمدة 90 يوما متواصلة. وأشارت الشركة إلى ان الطائرة يمكنها توفير إنترنت بسرعة عشرة غيغابايت في الثانية الواحدة. وستختبر ...