يدعو خبراء التغذية إلى تجنب تناول البطاطا، خصوصا المقلية، التي يعتبرون انها عدوة لكل شخص يسعى إلى إنقاص وزنه والحفاظ على صحته. وكثيرون يتساءلون انه “بما أن البطاطا نوع من الخضار الغنية بالمواد المغذية، فلماذا إضافة القليل من الزيت يجعلها من الأطعمة الضارة؟”. بحسب مجموعة من الخبراء في جامعة “ديوك” الأميركية، فإن طريقة تحضير البطاطا المقلية هو ما يفقدها عناصرها ...

يعتقد البعض أن إنقاص دهون الجسم يبدأ بعد مرور نحو نصف ساعة من بدء ممارسة التمرين الرياضي. لكن هذا غير صحيح، لأنه لا توجد نقطة ثابتة يبدأ عندها ذوبان دهون الجسم. ولكن ما الطريقة المثلى لحرق السعرات الحرارية؟ إنقاص دهون الجسم وبالتالي تخسيس الوزن لا يبدأ بعد مرور 20 أو 30 دقيقة من بدء ممارسة التمرين الرياضي الجسماني. كما أنه ...

يمكن أن يؤثر القلق على حياتك وعلى جهازك المناعي إذا كنت تمارس هذا السلوك بمعدل أكثر مما تستدعيه الأمور، إذا كنت لا تستطيع التوقف عن القلق يسمّى ذلك “القلق المرضي”. بحسب تقرير نُشر في مجلة “تايم”، أشار الدكتور مايكل نيومان من مختبر القلق والاكتئاب في نيويورك، إلى ان “القلق يرتبط بأحداث تحدث من حولك، لكن الشعور بالتوتر وبأنك على حافة ...

ذكرت صحيفة “ميرور” البريطانية ان “سيدة في الثمانينات من عمرها بشمال فرنسا، تلقت بطاقة بريدية كانت موجهة إلى جدها الأكبر قبل 138 عاما.” ولفتت إلى ان “البطاقة البريدية كانت قد أرسلت في 27 كانون الثاني عام 1877 من سان دو نورد الكائنة على بعد عشرة كيلومترات من المرسل إليه المقصود في “تريلون”. ورغم قصر المسافة، إلا أن البطاقة استغرقت كل ...

يعتقد كثيرون أن سبب احمرار العين بعد السباحة في المسبح هو الكلور المضاف إلى الماء. إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ، فالكلور الموجود في الماء لا يزعج وحده العيون. فوفق باحثين في مركز “CDC” الأميركي، والمعروف بمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن اتحاد مادة الكلور مع غاز النتروجين أو الأمونياك، يؤدي إلى تشكل مادة تسمى الكلورامين، وهي السبب في احمرار ...

كثيرون يستبدلون المشروبات الغازية العادية بالمشروبات الغازية الخالية من السكر أو قليلة السعرات الحرارية، رغبة منهم ببديل ذات سعرات الحرارية التي يقومون بتناولها. ورغم أن هذه المشروبات تزعم أنها خالية من السعرات الحرارية وتمنع زيادة الوزن، إلا أن أضرارها تفوق أضرار المشروبات الغازية العادية. – بحسب دراسة حديثة للأكاديمية الأميريكية لعلم الأعصاب أجريت على مدة 10 أعوام، الأشخاص الذين يشربون ...

أوردت قناة “WCVB” التلفزيونية في بوسطن أن زوجين حديثين من مدينة أورليان بولاية ماساتشوستس الأميركية ربحا أخيرا 15 مليون دولار في يانصيب سريع السحب. اشترى دافيد وستيسي فوستر، اللذان تزوجا أوائل أيار الماضي، بطاقة يانصيب في أحد محلات مدينتهما يوم 20 حزيران، وبعد يومين جرت عملية سحب اليانصيب فربحت بطاقتهما مبلغ 15 مليون دولار. وبعد ان دفعا كل الضرائب المفروضة ...

أشادت الفنانة الإماراتيّة أحلام بمسلسل “24 قيراط” مثنيةً على الإبداع الذي يظهر فيه نجماها المفضّلان عابد فهد وسيرين عبد النور. وغرّدت أحلام، المعروفة بتغريداتها المثيرة للجدل، عبر “تويتر”: “24 قيراط” من إبداعات ممثلي المفضل عابد فهد وممثلتي المفضلة سيرين عبد النور وهذا العمل ليس الا تكملة لابداعاتكم التي تعودنا عليها”.

هناك الكثير من العوامل التي تجعل من الحياة الزوجية جحيماً لا يطاق وتؤدي إلى صراعات كبيرة تؤدي أحيانا إلى الطلاق. ‏ولتجنب هذه النتائج الكارثية التي يمكن أن تؤثر على الزوجين وعلى الأسرة برمتها، يجب أن ‏يتحلى الزوجان بالمقدرة على حل هذه المشكلات والابتعاد عن الغوص في مستنقع الخلافات عبر ‏إتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة التي تشكل صمام أمان للعلاقة الزوجية. في ...

عندما وجد أحد الاطفال النمساويين، أن والدته قد أعدت له المعكرونة بدلا من شطيرة “البيتزا” التي يحبها، أقدم على منع أبويه من دخول المنزل، إثر نوبة من الغضب اجتاحته عندما اكتشف أن أمه صنعت له المعكرونة. وتم إستدعاء الشرطة النمساوية للتفاوض مع الصبي، الذي ربما أصابته نوبة مفاجئة من سخط سن المراهقة المبكرة، ولم يستوعب أن أمه قد طبخت المعكرونة ...