يعدّ النوم أساسياً لنقاء ونضارة البشرة إلا أن عددا من النساء لا يحصلن على المقدار الكافي من النوم وينعكس ذلك بشكل سلبي على مظهرهن في اليوم التالي. وفي الوقت الذي يُنصح بشدة بالحصول على 8 ساعات من النوم على الأقل بشكل يومي، يمكن إخفاء آثار قلة النوم ببعض الحيل التجميلية إذا اضطرت المرأة للسهر ولم تحصل على ما يكفي من ...

أشار العلماء إلى ان الكربوهيدرات هي مفتاح الصحة الجيدة وطول العمر؛ فقد استنتج علماء استراليون من نتائج الدراسة العلمية التي أجروها، ان تناول الكربوهيدرات هو مفتاح طول عمر الأنسان وصحته الجيدة. وبيّنت نتائج الدراسة أن الحمية الغذائية المنخفضة البروتينات تعطي نفس الفوائد التي تعطيها الحميات الغذائية ذات السعرات القليلة. وأجرى علماء جامعة سدني خلال تجاربهم على الفئران تغيرات في نسب ...

أطلقت شركة فيسبوك، تطبيق “فيسبوك لايت” الجديد، والذي يعمل على أنظمة أندرويد من أجل الحد من استهلاك باقة الإنترنت وللعمل بصورة أسرع. كما أعلنت الشركة، أن التطبيق متاح في بعض دول آسيا، وسيتم تفعيله قريبا في أميركا اللاتينية وأفريقيا وأوروبا. التطبيق مساحته صغيرة جدا ولا يحتاج سوى إلى أقل من نصف ميغابايت، من أجل الحد من استهلاك الإنترنت وخفض التكلفة ...

“إذا خيرت بين إنقاذ أمك وهاتفك الذكي فمن تختار؟”… هذا أحد الأسئلة التي تقدمها دراسة أميركية حديثة لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من إدمان الهاتف الذكي. فقد قدمت دراسة جديدة من جامعة ولاية أيوا في الولايات المتحدة استبانة مكونة من 20 نقطة لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الخوف المرضي من عدم وجود هاتفه الذكي معه، والذي يعرف ...

ستطلق روسيا قناة تلفزيونية هدفها مساعدة المدمنين على المخدرات في التخلص من هذه الآفة القاتلة، من خلال عرض أفلام خاصة وتقديم النصائح والمشورة اللازمة اليهم من قبل الخبراء والمختصين. وستدعو القناة الجديدة، المدمنين على المخدرات من خلال عرض اشرطة فيديو، لمراجعة المستشفى وتلقي العلاج اللازم مجانا، وتعلم الصلاة وأصول الدين والتأمل والحصول على العمل بعد انتهاء العلاج. ويقول أحد مقترحي ...

عيّنت شركة رومانية ناشئة في مجال التكنولوجيا والإنترنت قطة في منصب مديرة الاتصالات، ضمن عملية تعيين صارمة استغرقت بضعة أشهر لإختيار أفضل “مديرة” لتشغل وظيفة تقدم إليها أكثر من 700 سيرة ذاتية لـ”قطط”. ووقع إختيار الشركة الرومانية Catbox.ro المتخصصة في بيع هدايا على الإنترنت، على قطة “سكوتش فولد” عمرها 9 أشهر تسمى “بوس” براتب شهري قدره 200 يورو أي ما ...

نجحت شابة بريطانية في العثور على عمل بدوام كامل بعد أكثر من 3 سنوات تقدمت خلالها بـ1200 طلب توظيف لشركات مختلفة كان الرفض حليفها طوال الوقت، بحسب وسائل إعلامية محلية. واستطاعت إيمي فارو، البالغة من العمر 24 عاماً، العثور على وظيفة في أحد مطاعم ماكدونالدز بمدينة هارتلبول، بعدما اعتادت على التقدم لـ40 وظيفة كل أسبوع خلال السنوات الماضية. وأعربت إيمي ...

أظهرت دراسات حديثة أن تناول الأفوكادو لمدة 7 أيام يخفض مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 17 في المئة، أما البوتاسيوم في الأفوكادو فيساعد في السيطرة على مستوى ضغط الدم، فيما يحمي حامض الفوليك من السكتة الدماغية. وتعد ثمرة الأفوكادو مفيدة في الوقاية من أعراض الشيخوخة، كونها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وتحتوي على ما يزيد على عشرين نوعا من الفيتامينات ...

تصاب بعض النساء بإكتئاب بعد الولادة حيث تصبح الأم سريعة الاستثارة والغضب، وينتابها شعور بالحزن والخوف بدلاً من السعادة والبهجة. وأشارت مجلة “علم النفس اليوم” الألمانية إلى انه “يمكن محاربة ما يسمى بإكتئاب ما بعد الولادة من خلال بعض التدابير البسيطة، على رأسها الرضاعة الطبيعية حيث يفرز الجسم خلالها هرمون “أوكسيتوسين” وهرمون “برولاكتين”، واللذان يخففان من حدة المخاوف ويقيان من ...

لجأت مشترية، في سوق عقارات مدينة بورتلاند الأميركية، إلى فكرة مبتكرة لشراء منزل، هي تقديم بيتزا مجانية شهريا مدى الحياة. وربما كانت دونا دينيكولا، مالكة المطعم الإيطالي دينيكولا في جنوب شرق بورتلاند، تمزح عندما قدمت عرض البيتزا، إلا أن الفكرة نجحت، وتم قبول عرضها لشراء منزل مساحته 83.6 متر مربع في جنوب شرق بورتلاند، لصالح ابنها. وقالت دينيكولا “كانت مزحة ...