طريقة غريبة للقضاء على الإكتئاب

أشار بعض العلماء إلى ان هناك أنواعا معينة من الأسماك تمتلك قدرة القضاء على الاكتئاب؛ ويتعزز هذا الاعتقاد مع نتائج دراسة حديثة جعلت العلماء يبحثون بين أنواع وأصناف المأكولات البحريّة عن هذا النوع الفريد الذي خفّض خطر الإصابة بالاكتئاب عند نسبة كبيرة من آكلي السمك.

ولفتت الدراسة الحديثة إلى ان تناول السمك بشكل منتظم قلّل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة ٢٠% عند الرجال و١٦% عند النساء، وهو ما يتلاءم مع نتائج دراسات عدة سابقة ربطت تناول السمك بإنخفاضِ معدّلات الإصابة بالاكتئاب ذي الـ٣٥٠ مليون ضحيّة في العالم، والمرشح من قبل منظمة الصحة العالمية لكي يكون في المرتبة الثانية كأكثر الأمراض إنتشاراً في العالم بحلول عام ٢٠٢٠.

وأشارت بعض الفرضيات العلمية القديمة، إلى أن إحتواء جميع أنواع السمك تقريباً على “الأوميغا-٣”، وهو نوع فريد من الأحماض الدهنية المعروفة بفوائدها في تخفيض الكوليسترول، يغيّر ربما من تركيب بعض الأنسجة في دماغ الإنسان، كما انه يعدّل من نشاط “النواقل العصبية” فيه، وخصوصاً “الدوبامين” و”السيروتونين”، والتي تلعب دوراً في إصابة الإنسان بالاكتئاب، ويمارس بالتالي ذات التأثير الذي تمارسه بعض العقاقير المضادة للاكتئاب.

كذلك، شكك بعض العلماء في أن هناك مواد أخرى “غير الأوميغا-٣” موجودة في أصناف معينة من السمك، هي التي تلعب دوراً في درء خطر الاكتئاب، وهو ما فتح جملة كبيرة من التساؤلات التي لا يملك العلماء إجابة لها: “ما هي هذه المواد، وما هي الآلية التي تعمل بها؟، وما هي أصلاً أنواع الأسماك التي تحوي هذه المواد وتقي من الكآبة؟”.