Lama FM Radio station for Arab in USA
أوردت مجلة المانية أن السكر يعد بمثابة غذاء المخ، حيث انه يساعد على تنشيط المخ ورفع درجة التركيز، لذلك يمكن مواجهة ضعف التركيز من خلال تناول حفنة من الزبيب أو التين المجفف، والتي تمد المخ بكمية مركزة من السكر، كما انها تتيح للجسم امتصاص السكر على نحو جيد بفضل احتوائها على فيتامين ب1.
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن بعض الزيوت تمد المخ بالطاقة اللازمة للعمل بكفاءة، مثل زيت جنين القمح وزيت دوار الشمس.
